salilla käynti

Oon 12 vuotias ja harrastan voimisteluu ja oon käyny ennenkin salilla (reenien yhteydessä) mulle on tehty pieni ohjelma salille ja osaan itekkin kattoo esim minkä painoset painot otan ja tällee.. oisko teillä mitään vinkkejä et kannattaako käydä vaikka kerran viikossa salilla vai onko joku sitä mieltä ettei todellakaan kannata.. ja en halua pilata kroppaani vaan tehdä siitä sellaisen, että olen itse siihen tyytyväinen:)