Onko foolihapon syömisestä jotain hyötyä ENNEN raskautta?

vaan sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriötä ja foolihappolisää suositellaan otettavaksi jo ennen raskautta

http://www.verman.fi/foliren.html

euroopassa esim on tuo suositus jokaiselle perhettä suunnittelevalle.

Mutta Hb myös laskee nopeasti foolihapon lopettamisen jälkeen. Kannattaa mittauttaa Hb ennen kuin alkaa syömään foolihappoa, jotta näkee, onko mahdollisesti puutosta raudasta. Varsinaisissa foolihappovalmisteissa saattaa olla ko. ainetta vähemmän kuin monivitamiineissa esim. berocassa tms. Foolihappo on vesiliukoinen, joten eipä kai sen syömisestä mitään haittaakaan ole. Meidän neuvolassa suositellaan ennen raskaaksi tuloa, mutta ensimmäisen kolmanneksen aikana ei edelleenkään suositella ylimääräisiä valmisteita, jos ravinto on monipuolinen.