Masentunut ja alkoholisoitunut

Hei! Olen noin parikymppinen nainen ja olen ollut melkein koko nuoruuteni masentunut. Olen käyttänyt alkoholia muutaman vuoden ja siitä on tullut ongelma. Jos juon niin juon yleensä pahaan oloon enkä osaa lopettaa juomista. Juominen päättyy aina itkuun ja sammumiseen. Olen aikoinaan yrittänyt jopa juoda itseni hengiltä ja ollut sairaalassa tämän takia. Vanhempani ovat alkoholisteja eli olen lapsena joutunut katsomaan vanhempieni juomista joka ilta. Käyn terapiassa ja olen kertonut ongelmastani, mutta hän ei tiedä, että juon vieläkin silloin tällöin. Tiedän, että tarvitsen apua, mutta en tiedä mistä voisin saada sitä. Kaipailisin neuvoja ja kokemuksia!