Mikä ihme sielä paskalla kestää niin kauan? Jotkut ihmiset saattaa istua puoli tuntia.

Eihän se jaskan haju muuten tartu kehoon ja vaatteisiin kun maraton istunnolla.

Ehdotan kaikille palstalaisille ruokavalioon 1 rkl chian siemeniä vaikka aamupuuroon tai jonkin nestemäisen kanssa nautittavaksi. Tekee kakan koostumukselle hyvää ja ehkäisee ummetusta.

IBD. On päiviä että joutuu käymään yli 30 kertaakin, toki silloin ollaan jo osastohoidossa. Mutta terveimmilläänkin yli 5 krt/pvä eikä suoli tyhjene kerralla ja helposti voi mennä 45min yhdellä käynnillä. Jos et ymmärrä niin minkäs minä sille voin.