Unettomuus, miten unihoitajalle?

Olen lopeen kyllästynyt tähän unettomuuden kierteeseen! Sain korjattua tilannettaketipinor 25mg lääkityksellä, mutta nyt lapsen saatuani ketipinor väsyttää 1/4 otettunakin päivällä niin, että voisin vaan nukkua ja en jaksa mitään. Eli ei enää sitä.
Lääkkelliseen hoitoon en jaksa uskoa enää. Kävin juuri lääkärillä, mistään muusta kuin lääkityksestä ei taas ollut puhetta. Toki olen pyrkinyt kokeilemaan kaikki konstit mitä voin kotona kokeilla, elämäntilannekkin on muuttunut 12 vuoden aikana muutamia kertoja, joten ei silläkään vaikutusta.

Luin, että unihoitajalla käynti voisi olla avuksi. Miten pääsen unihoitajalle ja onko niitä joka kaupungissa?

Ps. Onko jollakulla omaa kokemusta unihoitajalla käymisestä?