Mitä olette syöneet tänään?

Pakastepyttipannua, kitchen joy thairuoan ja munakkaan

Vierailija kirjoitti:

Pakastepyttipannua, kitchen joy thairuoan ja munakkaan

Ainii ja lihiksen nakilla. Joo en syö terveellisesti

Aamulla kaks paahtoleipäpalaa margariinilla, satsuma, kuppi kahvia ja msm-jauhetta vesilasillisessa.

Lounaalla 2 välipalakeksiä, skyr ja kuppi kahvia.

Tauolla tuoremehua 2dl ja banaani.

Päivällisellä nyhtökanaa, paholaisenhilloa ja kaaliraastetta.

Joo, ei ollu terveellinen päivä täälläkään, joskus näin. ;)

Jugurtin 1,5 dl, päärynä ja 2 ranskanleipäviipaletta juustolla. Sekä 2 kuppia kahvia.

Oli hammaslääkäri tänään ja tehtiin juurihoito, niin ei oikein pysty nyt jauhamaan mitään ns. kunnon ruokaa. Huomenna sitten tulee varmaan syötyä paremmin, toivottavasti.

Sä et halua tietäää.... No mutta kerronpa silti:

Puoli desiä limesoijajogurttia

1 avokado, loraus oliiviöljyä kahdella kauraleipäviipaleella

3 viipaletta jotain ns. Terveellistä (ja paskat) juuresleipää

Juustoa ja kurkkua juuresleivän päällä

1 banaani

Pähkinä-rusina-sekoitus ainakin puoli desiä.

Frödingenin pahanmakuista kinuskikakkua hervoton pala.

Kahvia 4 mukia.

Yöh onpa nälkä ja paha olo tästä päivästä.

Tattarimuroja luonnonjugulla ja banaanilla. Riisiä ja kanaa salaatilla lounaalla ja päivällisellä. 8 sukulakua. Kuppi kuumaa kaakaota ja 6 kuppia vihreää teetä. Kaksi riisikakkua kalkkunaleikkeillä.

Maitokahvia aamulla, reissumiehen kurkulla ja tahinilla (siis 2 puolikasta), kaakaota ja Fazerin sinisen. Pitäisi vielä jotain syödä, nyt kun muistutit.

Kaksi karjalanpiirakkaa nutellalla, soijarouhelasagnea ja soijajugurtin

aamulla puuroa ja kahvia, päivällä iso annos pyttipannua, välipalana rahka ja iltapalana lihapiirakka juustolla ja päivän aikana join pari kuppia kahvia

kynsiä

Kaurapuuroa marjoilla, kaksi kaurapalaa ja viisi ruispalaa juustolla ja kurkulla ja tomaatilla (en yleensä kyllä syö kun pari palaa leipää) keitetty kananmuna, kasviskeittoa, kasvis-linssipihvi, ranskalaisia ja uunikasviksia. Kolme pikkuleipää, suklaata 9 palaa ja salmiakkia. Ja ei, en syö yleensä näin paljon ja huonosti.

Kaksi siivua ruisleipää kinkulla, luumu ja vihreä tee aamulla.

Lounaalla tonnikalasalaatti ja iso kahvi.

Iltapäivällä kahvilassa cappucino ja cookie.

Illalla täysjyväleipää juustolla. Kiire päivä, ei mitenkään järkevä ruoan puolesta.

Hei kuka laittaa Nutellaa karjalanpiirakan päälle?! Hyh.

Kaurapuuroa, raejuustoa, mansikoita, teetä, maitoa

Metsäsienikeittoa, viipale vaaleaa leipää, salaattia

Sämpylä margariinilla ja juustolla, jogurtti

Jauhelihakeittoa, tobleronea pari palaa

3 luumua, pähkinöitä

Vitamiineja, probioottia ja kalaöljykapselin

Vierailija kirjoitti:

Hei kuka laittaa Nutellaa karjalanpiirakan päälle?! Hyh.

Onko nutella vähän niin kuin makeampi versio maapähkinävoista? Maapähkinävoi (makeuttamaton) on ainakin ihan parasta paahdetun karjalanpiirakan päällä.

Kaksi keitettyä kananmunaa ja kaksi omenaa.

Kahvia kaksi kupillista, kermaa, yksi pieni lettu.

Juureskuulloke, jauhelihapihvi, salaatti, kermakahvi.

Rieska voilla, meetvurstilla, kermajuustolla ja paprikalla. Kreikkalaista jugurttia marjoilla.

Vettä parisen litraa päivän aikana.

Aamulla kaksi kauraleipä viipaletta avokadolla ja tomaatilla, omena, päärynä sekä soijajugurtti

Lounaalla kikhernesalaatti + uuniperunoita sekä sipulirenkaita

Valipalaksi maapähkinä+hillo voileipä, pari hedelmää

Päivällinen täysjyvämakaroonia porkkanatomaattikastikkeella + perusalaatti, leipä

Iltapala teetä, soijajugurtti, hedelmiä

Vihersmoothie

Kananugetteja 9kpl bbq-kastikkeella

Kinkku-juusto toast

Sämpylä salaatilla ja kinkulla iltapalaksi

+ vedin vielä iltapalan jälkeen eiliset lohikastikkeen rippeet kun oli niin nälkä.

Kahvia 5kuppia ja pepsimaxia

Omena.

14h seisomatyötä ravintolassa :)

Mitäs sanotte, olenko kuoleman oma?

No poikkeavasti söin kaksi Brunbergin suukkoa (mokka). Kai tää synkkä maanantai vei veronsa meiltä kaikilta :)

Muuten meni normaalisti terveellisen kaavan mukaan:

aamulla; iso kuppi mustaa kahvia, palanen kauraleipää, pari siipaletta Polar 15-juustoa, hieman jugurttia, johon mausteeksi puolukkaa pakkasesta, pala kurkkua.

lounaaksi: uunisilakoita, salaattia ja porkkanaraastetta, kaksi keitettyä perunaa ja vihannessekoitusta (maissia, vihreitä papuja yms.) Juomaksi rasvaton piimä.

Välipalaksi kaksi mandariinia.

Iltapalaksi kaksi kuppia teetä, kaksi sämpylää, joissa juustoa, tomaatteja sekä pari banaania.

Aamulla leivän jonka päällä kananmunaa

Duunissa ruisleivän jonka välissä salaattia, juustoa jne. Banaani.

Kahvitauolla pala jotain pullapitkoa tms

kotona kanasalaatti+raejuustoa