Lue keskustelun säännöt.
Miehet jotka ovat rinta-hauis-pellejä salilla
26.02.2016 |
Mitä tälläisellä miehellä tekee jotka tekee salilla pelkkää penkkiä ja hauista? Jalkoja tehään ehkä kerran kuukaudessa ja yläkroppa on suhteessa paljon vahvempi kuin alakroppa. Parhaimman kehityksen saa kuitenkin tekemällä jalkoja, takakyykkyä ja maastavetoa, koska reisilihakset ovat kehon isoimmat lihakset ja tehostavat testosteronin tuotantoa koko kehossa. Säälittävää touhua että skippaa jalkapäivät vain, vaikka koko kropan tasapuolinen treenaus kehittää myös yläkroppaakin nopeiten.
Kommentit (23)
Ihmettelen tätä siitä syystä, että jalkapäivät on niitä hauskimpia! Sillälailla kierolla tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen tätä siitä syystä, että jalkapäivät on niitä hauskimpia! Sillälailla kierolla tavalla.
Niin, sinusta hauskimpia. Noista miehistä ilmeisesti ei. Hirveetä!
Ps. muista kyylätä miehiä salilla tästäkin eteenpäin kunnolla <3
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen tätä siitä syystä, että jalkapäivät on niitä hauskimpia! Sillälailla kierolla tavalla.
Niin, sinusta hauskimpia. Noista miehistä ilmeisesti ei. Hirveetä!
Ps. muista kyylätä miehiä salilla tästäkin eteenpäin kunnolla <3
Ööh. Syö vaikka keksi niin piristyt.
Ne miehet haluu saada pillua helpoiten. Ei kukaan nainen katso baarissa onko reitesi tai pohkeesi kuinka pumpatut. Naurettavaa itsestänikin tuommoinen saliharrastus pillun takia, mutta tosin nykymaailmassa ymmärrettävää.
Ne ei haluu ostaa isompia farkkuja. Koska niin joutuu tekemään, jos alkaa alakroppaa kovasti treenaamaan. Sama käy naisillakin, vaikka naiset ei kuulemma saa isoja lihaksia. Mun reidet ei mahtuis mihinkään farkkuihin, jos alkaisin treenata niitä oikein kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaa tämmöinen provo. Mitäs sellaisella naisella tekee joka treenaa salilla pelkkää persettään mut muut paikat on sitten ihan treenamattomina? Näyttää aika irvokkaalta jos naisella on seksikäs treenattu perse, mutta kaikki muut paikat tursuaa läskejä.
Hyvä kun menin katsomaan joitain ukkini nuoruuden kuvia, joissa he ovat töissä ilman paitoja kavereiden kanssa ja polttelevat tupakkaa. Kaikki suht lihaksikkaita miehiä ja siihen aikaan ei mikään salilla käyminen ollut harrastuksena, pikemminkin työn lisäksi eri seuralajit. Kyllä on erilaista nykyään kun parhaan palkan saa istumalla toimistossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen tätä siitä syystä, että jalkapäivät on niitä hauskimpia! Sillälailla kierolla tavalla.
Niin, sinusta hauskimpia. Noista miehistä ilmeisesti ei. Hirveetä!
Ps. muista kyylätä miehiä salilla tästäkin eteenpäin kunnolla <3
Ööh. Syö vaikka keksi niin piristyt.
Heti lähdet tuolle linjalle.
Säälittää tässä ne raukkaparkamiehet, joita tuijotat kieli pitkällä saleilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmettelen tätä siitä syystä, että jalkapäivät on niitä hauskimpia! Sillälailla kierolla tavalla.
Niin, sinusta hauskimpia. Noista miehistä ilmeisesti ei. Hirveetä!
Ps. muista kyylätä miehiä salilla tästäkin eteenpäin kunnolla <3
Ööh. Syö vaikka keksi niin piristyt.
Heti lähdet tuolle linjalle.
Säälittää tässä ne raukkaparkamiehet, joita tuijotat kieli pitkällä saleilla.
:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jaa tämmöinen provo. Mitäs sellaisella naisella tekee joka treenaa salilla pelkkää persettään mut muut paikat on sitten ihan treenamattomina? Näyttää aika irvokkaalta jos naisella on seksikäs treenattu perse, mutta kaikki muut paikat tursuaa läskejä.
No ei se lihasten kasvattaminen muutenkaan niitä tursuavia läskejä kadottaisi.
Keskimäärin ne miehet jotka treenaavat vain yläkroppaa ilman vammasta jihtuvaa syytä ovat aika pinnallisia ja käyvät salilla lähinnä muiden vuoksi. He jotka treenaavat koko kroppaa treenaavat useammin itseään ajatellen ja treeni on muutakin kuin vain fyysistä suorittamista. Olen itse harrastanut molempia tyylejä. Ensin seitsemän vuotta koko kroppaa, uran jälkeen pari vuotta show lihaksistoa ja nyt kymmenisen vuotta koko kroppaa. Treenannut 3-5/viikko oarisenkymmentä vuotta eri maissa ja Suomessa eri kaupunkien eri saleilla. Uskon empiirisen kokemuksen kautta olevani asiassa oikeassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ne miehet haluu saada pillua helpoiten. Ei kukaan nainen katso baarissa onko reitesi tai pohkeesi kuinka pumpatut. Naurettavaa itsestänikin tuommoinen saliharrastus pillun takia, mutta tosin nykymaailmassa ymmärrettävää.
Nää hauis rinta pojat on yleensä pienimpiä. Muistan jo nuoruuden ajoilta, kun koulun naistenmiehet kävi salilla toista vuotta sitten aloin itse käydä ja treenasin koko kehoa, meni 4kk ja menin ohi jo heistä. Aina näin tämän saman joukon siellä tekemässä hauis kääntöä ja penkkiä. Niinkuin ap sanoi, jalka treeni stimuloi kehon testotuotantoa.
Oon aina miettiny, et eikö noista maastavedoista ja raskaista kyykyistä mee paikat ajan saatossa ihan paskaks varsinkin jos tekee melko fyysistä työtä? Esim työtä, jossa selkä kääntyy moniin eri suuntiin ja jaloille saattaa tulla rasitetta yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ne miehet haluu saada pillua helpoiten. Ei kukaan nainen katso baarissa onko reitesi tai pohkeesi kuinka pumpatut. Naurettavaa itsestänikin tuommoinen saliharrastus pillun takia, mutta tosin nykymaailmassa ymmärrettävää.
Salilla käynti on pillun saamiseen ihan ajanhukkaa
Vierailija kirjoitti:
Oon aina miettiny, et eikö noista maastavedoista ja raskaista kyykyistä mee paikat ajan saatossa ihan paskaks varsinkin jos tekee melko fyysistä työtä? Esim työtä, jossa selkä kääntyy moniin eri suuntiin ja jaloille saattaa tulla rasitetta yms.
No ei mene jos tekee liikkeet oikein ja syö hyvin. Keho ja luusto vahvistuu näistä liikkeistä, sama kun laittaisi rahaa pankkiin säästöön, vanhuksena on sitten paikat hyvässä kunnossa.
Coutsi valmentaa ja ohjaa :D siistii
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa tämmöinen provo. Mitäs sellaisella naisella tekee joka treenaa salilla pelkkää persettään mut muut paikat on sitten ihan treenamattomina? Näyttää aika irvokkaalta jos naisella on seksikäs treenattu perse, mutta kaikki muut paikat tursuaa läskejä.
No ei se lihasten kasvattaminen muutenkaan niitä tursuavia läskejä kadottaisi.
Mitä vittua?
Mitä hirveetä siinä on? Jotku treenaa jotkut ei? Jotkut treenaa vaa jalkoja jotkut ei ollenkaa
Vierailija kirjoitti:
Ne miehet haluu saada pillua helpoiten. Ei kukaan nainen katso baarissa onko reitesi tai pohkeesi kuinka pumpatut. Naurettavaa itsestänikin tuommoinen saliharrastus pillun takia, mutta tosin nykymaailmassa ymmärrettävää.
Ja eivät tajua, että ne lihakset oikeasti kasvaa sillä mavella ja kyykyllä ja niitä tekemällä ne hauiksetkin kasvaisi. Mutta onneksi näin, me muut sitten näytetään paremmilta niitten rinnalla.
Miksi sinua kiinnostaa asia noin mahdottoman paljon miten osa miehistä treenaa?