Terveellinen dippi (mielellään IBS:lle sopiva)

Olen innostunut dippailemaan vihanneksia, ja yritin keksiä terveellisiä dippivaihtoehtoja. Olen toistaiseksi käyttänyt valmista hummusta, kreikkalaista jogurttia ja mössönnyt avokadoa. Mulla on IBS, joten maitotuotteet, melkein kaikki pavut ja herneet ja avokadokin ärsyttävät vatsaani, joten ne eivät ole olleet paras valinta, mutta niistäkin tehtyjä dippejä saa ehdotella, en vaan voi nauttia niitä kuin harvoin.
Arvostaisin hyväksikoettuja dippireseptejä sekä myös vinkkejä dipin maustamiseen eri tavoilla :)