Emmi Helle ja Tappava jooga

Emmi Helle 3.10.2011 Ilmoita asiattomasta kommentista
Kundaliinijooga on kokonaisvaltaista joogaa, joka toisaalta rauhoittaa, toisaalta energisoi mieltä ja kehoa. Mm. Ruotsissa sadat yritykset ja kunnalliset toimijat, mm. SAS ja Punainen Risti, ovat ottaneet kundaliinijoogan osaksi työhyvinvointiohjelmaansa. Puhe "tuloksista" viittaa siihen, että kundaliinijooga toimii nopeasti stressin lievittäjänä ja kehollisen hyvän olon tuojana koska vaikutukset tuntuvat parhaimmillaan jo ensimmäisen kerran jälkeen. Kaikilla rekisteröidyillä kundaliinijoogaopettajilla Suomessa on tarpeelliset taidot ja kyvyt vetää kundaliinitunteja ja he kyllä tietävät mitä tekevät. Ovatko kommentoijat itse kokeilleet kundaliinijoogaa, eli onko kellään tähän keskusteluun osallistujilla käytännön kokemusta siitä mistä he puhuvat? Wikipediaanhan taas voi kirjoittaa kuka tahansa. Ja kaikilla joogillahan on omat henkiset historiansa. Kundaliinijoogaa mystifioidaan helposti ja sen vaarallisuudesta liikkuu kaikenlaisia huhuja. Käytännössä kyse on kuitenkin hyvin yksinkertaisista ja tehokkaista kehon ja mielen harjoituksista. Itse opetan kundaliinia mielenterveyskuntoutujille ja vaikutukset ovat olleet positiivisia, mutta tämähän on todettu monissa virallisissa tutkimuksissakin, mm. Karoliinisen instituutin tekemissä. Aktiivisista mielenterveysongelmista kärsiviä ei tietenkään voi eikä saa opettaa. Olen kundaliinijoogayhdistyksen hallituksen puheenjohtaja ja meillä on tarkoitus ensi vuonna selvittää terveysvaikutuksia myös täällä Suomessa.