Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
putoaako paino näin
20.02.2016 |
Puolitoista tuntia reipasta kävelyä päivittäin.
ja lisäksi kaikki ylimääräinen sokeri, valkoinen jauho yms roska pois ruokavaliosta, ja sellanen vähän yli tai vähän alle 1000kaloria päivässä.
Kommentit (8)
Aluksi varmaan joo, mutta sen jälkeen elimistö siirtyy säästöliekille ja paino jää junnaamaan paikalleen. Kannattaa nostaa päivittäinen saanti 1200 kcal ja parina päivänä kuussa nostaa sitä 1500–1700 kcal:iin, jotta aineenvaihdunta saa boostia. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuhannella kalorilla näännyt aika pian. Se on reilun kokoisen suklaapatukan energiamäärä.
Vierailija kirjoitti:
Ei putoa koska jaksat tuota max 2 päivää ennen kuin lopetat.
Jatkanut nyt kuukauden t.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei putoa koska jaksat tuota max 2 päivää ennen kuin lopetat.
Jatkanut nyt kuukauden t.ap
No sitten sä varmaan osaat vastata kysymykseen. Putoaako paino?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei putoa koska jaksat tuota max 2 päivää ennen kuin lopetat.
Jatkanut nyt kuukauden t.ap
Jos olisit, tietäisit jo itsekin onko paino pudonnut vai ei. Lisäksi kirjoitat aloituksessa siihen tyyliin ihan kuin olisit vasta aloittelemassa tuota typeryyttä. Eli paska servaus sinulta.
Alue: Aihe vapaa
Putoaa kuten luultavasti tiedätkin entuudestaan. Kaipaat tsemppiä? Ok: TSEMPPIÄ! HYVÄ HOMMA, ETTÄ ALAT HUOLEHTIA ITSESTÄSI! 🌸