Miten tukahduttaa ikävä?

Mulla on mieletön ikävä ihmistä, joka ei voi enää olla osa elämääni. Ikävä on kestänyt jo 3 kk eikä tunnu helpottavan, vaikka olen täyttänyt elämäni ohjelmalla. On uusi harrastus, ylitöitä, ystäviä jne. Olo ei kuitenkaan parane. Täytyykö vain odottaa? En jaksaisi enää.