Lue keskustelun säännöt.
Miksi kilot kertyvät alavatsaan?
13.02.2016 |
Olen 34 v. Ja nyt vuoden aikana tullut 6 kg ylipainoa ja kaikki alavatsaan/häpykummun päälle.Onko mitään vinkkejä miten ne sais pois Syön kyllä aika paljon pastaa ja leipää. Paino nyt siis 69 kg.
Kommentit (2)
Kai ne kertyvät ensisijaisesti sinne suojaamaan mahdollista sikiötä, kuvittelisin. Minulla myös aina ekana alavatsaan. BMI on 19 mutta alavatsassa kauhea kumpu. Viljat olen hylännyt aikoja sitten, ne saavat minut näyttämään raskaanaolevalta. Suosittelen välttelemään hiilihydraattien suurkulutusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla ainakin nimenomaan juuri leipä ja pasta kasvattavat vatsaa. Lopetin pari vuotta sitten pastan syönnin kokonaan ja leipääkin syön vain aamuisin. Paino on sama kuin silloin, mutta vatsa on selvästi pienempi. Samat housut, jota pidin silloin pari vuotta sitten, ovat nyt vyötäröltä väljät. Ikääkin on jo kuitenkin 49 ja olen normaalipainoinen.