Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Suositelkaa mulle pähkinöitä naposteltavaksi, kun en pidä pähkinöistä
11.02.2016 |
Pitäisi lisätä hyviä rasvoja ruokavalioon. Avocado jo kyllästyttää ja minusta vaan rasva itsessään on niin etovaa, etten pysty. Laitoin salaattiin oliiviöljyä ja en meinannut saada alas.
Kommentit (30)
Pureskelepa tuota yllä olevaa laskutehtävää, siinä on pähkinää poikineen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ne saksanpähkinät, oliko ne niitä, mitkä näyttää aivoilta? Niitä voisin kokeilla. Pitää myös tuota pähkinävoita metsästää. Pitää huomenna käydä punnitsesäästässä tai luontaistuotekaupassa katselemassa.
Vierailija kirjoitti:
Ne saksanpähkinät, oliko ne niitä, mitkä näyttää aivoilta? Niitä voisin kokeilla. Pitää myös tuota pähkinävoita metsästää. Pitää huomenna käydä punnitsesäästässä tai luontaistuotekaupassa katselemassa.
Ne on just niitä. Mä tykkään niistä, koska ne on pehmeitä verrattuna moniin muihin. Ja ne on muuten tosi helppo murentaa vaikka salaattiin.
Kokeile syödä pähkinöitä myös jogurtin tai smoothien kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
jugurttipäälysteiset pähkinät. beceliä leivälle.
Ap halusi hyviä rasvoja. Sä ehdotat beceliä :D:D
??? Becelissä on juuri niitä hyviä rasvoja.
:D:D:D
Becelissä on monityydyttymättömiä omega 3 ja 6 rasvoja. Meinaatko että ne on huonoja rasvoja?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
jugurttipäälysteiset pähkinät. beceliä leivälle.
Ap halusi hyviä rasvoja. Sä ehdotat beceliä :D:D
??? Becelissä on juuri niitä hyviä rasvoja.
:D:D:D
?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
jugurttipäälysteiset pähkinät. beceliä leivälle.
Ap halusi hyviä rasvoja. Sä ehdotat beceliä :D:D
Ja mitä rasvoja becelissä sitten mielestäsi on?
Itse vedän maapähkinävoita suoraa purkista. Siis sitä missä on vain maapähkinää muussattuna, ei mitään suklaa, suola, sokeri yms. epäterveellistä ekstraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö rasvoja leivänpäällä, mutta jos söisinkin: Becelissä on 60 % rasvaa -> 40 % on jotain muuta sotkua. Lisäksi siinä on palmuöljyä, mikä ei ole hyvä millään mittarilla. Kaikki teollisesti tehdyt margariinit ja lisäainemössöt on ehdoton ei.
Ap.
Tuore pekaanipähkinä on minusta paras. Murskaa esim. kaurapuuron päälle.
Alue: Aihe vapaa
Mun suosikkeja on saksanpähkinät ja pekaanipähkinät. Yksinään vähän tympeän makuisia, mutta syön hedelmien seurana (esim. banaani + pähkinät on tosi helppo eväs).
Saksanpähkinä on muuten kaikista terveellisin pähkinä, siinä on eniten hyviä rasvoja.