Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut kahdessa viikossa 4,5 kiloa
Kommentit (25)
Aloin käymään kuutena päivänä viikossa 5-10 km lenkin ja vähensin herkut yhteen kertaan viikossa sekä lisäsin ruokavalioon kasviksia. Lisäks latasin fatsecret sovelluksen niin sieltä voi seurata syömisiä ja kulutettuja kaloreita. Ei siihen juurikaan muuta tarvinnut. Minulla on tosin melkein 30 kiloa ylipainoa ja söin aikaisemmin todella huonosti ja en juurikaan liikkunut niin varmaan siksi lähtee näin nopeasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla lähti tammikuun aikana kolme kiloa. Nyt aloitin eka päivä kunnolla kattoon ruokavalioa ja salitreenia niin kilo lähtee viikossa. :)
Vierailija kirjoitti:
Vautsi miten oot onnistunut? :)
Nyt ollaankin jännän äärellä...
Palataako asiaan kuukauden päästä? Näiden ensikilojen lähteminen ei vielä kiinnosta, mutta jos vielä kuukauden päästä olet leikissä mukana niin se rupeaa jo kiinnostamaankin.
Vierailija kirjoitti:
Palataako asiaan kuukauden päästä? Näiden ensikilojen lähteminen ei vielä kiinnosta, mutta jos vielä kuukauden päästä olet leikissä mukana niin se rupeaa jo kiinnostamaankin.
Palataan vaan. :) ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin syömättä monta päivää, kohta tulee 5 kiloa takaisin kun rebound iskee. Näin on menty jo vuosia :) ap
Vierailija kirjoitti:
Olin syömättä monta päivää, kohta tulee 5 kiloa takaisin kun rebound iskee. Näin on menty jo vuosia :) ap
Taitaa jollain olla oma elämä niin tylsä ettäse saa vajoamaan lapsen tasolle. :) -oikea ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
En tajua. Jos oot tyytyväinen itseesi ja joku toinen on ottanut itseään niskasta kiinni ja laihtuu? Se on sulle siltikin ongelma?
Sinulla meni nyt vahingossa fb ja av sekaisin. Tässä oikea osoite: www.facebook.com. Ole hyvä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
No täällä on varmasti useampi muukin jolla on myös ylimääräistä. Mistä muustakaan syystä, kuin kateudesta, nuo kommentit olisivat tuota sävyä? Sitä paitsi sinä et voi tietää syitä siihen että ylipainoa on kertynyt. Joillain siihen voi johtaa esimerkiksi joku sairaus tai lääkitys ja sille ei ihminen itse voi mitään. Sen sijaan laihdutus on hienoa ja arvostettavaa ja ap selvästikin on motivoitunut siihen koska kiloja on alkanut lähtemään noin hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
En tajua. Jos oot tyytyväinen itseesi ja joku toinen on ottanut itseään niskasta kiinni ja laihtuu? Se on sulle siltikin ongelma?
On. Terveydenhuolto menot on jokaisen meidän yhteisen ongelma. Jos jokaiselle jo lapsuudessa opettaisiin oikeat elintavat ruokavalion, päihteiden yms osalta niin meillä olisi toimiva terveydenhuolto, jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
En tajua. Jos oot tyytyväinen itseesi ja joku toinen on ottanut itseään niskasta kiinni ja laihtuu? Se on sulle siltikin ongelma?
On. Terveydenhuolto menot on jokaisen meidän yhteisen ongelma. Jos jokaiselle jo lapsuudessa opettaisiin oikeat elintavat ruokavalion, päihteiden yms osalta niin meillä olisi toimiva terveydenhuolto, jne.
Kuulostaa tekosyyltä. Joko olet itse ylipainoinen ja epäonnistunut omissa laihdutus yrityksissäsi tai sitten olet jollain tapaa mieleltäsi sairas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
No täällä on varmasti useampi muukin jolla on myös ylimääräistä. Mistä muustakaan syystä, kuin kateudesta, nuo kommentit olisivat tuota sävyä? Sitä paitsi sinä et voi tietää syitä siihen että ylipainoa on kertynyt. Joillain siihen voi johtaa esimerkiksi joku sairaus tai lääkitys ja sille ei ihminen itse voi mitään. Sen sijaan laihdutus on hienoa ja arvostettavaa ja ap selvästikin on motivoitunut siihen koska kiloja on alkanut lähtemään noin hyvin.
Sairauksita ja lääkityksistä johtuvaa ylipainoa ei voida yksin selittää näillä tekijöillä. Myös silloin voidaan ylipainoa ennaltaehkäistä oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
En tajua. Jos oot tyytyväinen itseesi ja joku toinen on ottanut itseään niskasta kiinni ja laihtuu? Se on sulle siltikin ongelma?
On. Terveydenhuolto menot on jokaisen meidän yhteisen ongelma. Jos jokaiselle jo lapsuudessa opettaisiin oikeat elintavat ruokavalion, päihteiden yms osalta niin meillä olisi toimiva terveydenhuolto, jne.
Ja kukahan sen "oikean ruokavalion" määrittelisi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
No täällä on varmasti useampi muukin jolla on myös ylimääräistä. Mistä muustakaan syystä, kuin kateudesta, nuo kommentit olisivat tuota sävyä? Sitä paitsi sinä et voi tietää syitä siihen että ylipainoa on kertynyt. Joillain siihen voi johtaa esimerkiksi joku sairaus tai lääkitys ja sille ei ihminen itse voi mitään. Sen sijaan laihdutus on hienoa ja arvostettavaa ja ap selvästikin on motivoitunut siihen koska kiloja on alkanut lähtemään noin hyvin.
Sairauksita ja lääkityksistä johtuvaa ylipainoa ei voida yksin selittää näillä tekijöillä. Myös silloin voidaan ylipainoa ennaltaehkäistä oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla.
Oletko koskaan ollut esimerkiksi oikeasti todella masentunut? Se on sellainen sairaus jota kukaan ei voi ymmärtää ennen kuin sen on kokenut ja kyllä, se voi johtaa lihomiseen. Toki jokainen masentunut sairastuu eri tavalla ja kaikki eivät liho mutta osalle käy niin. Eli edelleen, älä tuomitse jos et tiedä syitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
No täällä on varmasti useampi muukin jolla on myös ylimääräistä. Mistä muustakaan syystä, kuin kateudesta, nuo kommentit olisivat tuota sävyä? Sitä paitsi sinä et voi tietää syitä siihen että ylipainoa on kertynyt. Joillain siihen voi johtaa esimerkiksi joku sairaus tai lääkitys ja sille ei ihminen itse voi mitään. Sen sijaan laihdutus on hienoa ja arvostettavaa ja ap selvästikin on motivoitunut siihen koska kiloja on alkanut lähtemään noin hyvin.
Sairauksita ja lääkityksistä johtuvaa ylipainoa ei voida yksin selittää näillä tekijöillä. Myös silloin voidaan ylipainoa ennaltaehkäistä oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla.
Oletko koskaan ollut esimerkiksi oikeasti todella masentunut? Se on sellainen sairaus jota kukaan ei voi ymmärtää ennen kuin sen on kokenut ja kyllä, se voi johtaa lihomiseen. Toki jokainen masentunut sairastuu eri tavalla ja kaikki eivät liho mutta osalle käy niin. Eli edelleen, älä tuomitse jos et tiedä syitä.
Masennus<3 Tuo aikamme pirun huono tekosyy kaikkeen epäonnistumiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
En tajua. Jos oot tyytyväinen itseesi ja joku toinen on ottanut itseään niskasta kiinni ja laihtuu? Se on sulle siltikin ongelma?
On. Terveydenhuolto menot on jokaisen meidän yhteisen ongelma. Jos jokaiselle jo lapsuudessa opettaisiin oikeat elintavat ruokavalion, päihteiden yms osalta niin meillä olisi toimiva terveydenhuolto, jne.
Vittumaiset ihmiset ovat myös ongelma, ehkäpä suurin syy, ongelmiin.
Uskon, että jos saamme sinut muuttamaan vaikkapa Tanskaan, olot Suomessa paranevat 99 % ja Tanskassa huononevat 100 %.
Vautsi miten oot onnistunut? :)