minkälainen on suhteesi ruokaan?
Oon miettinyt tätä, kun niin monella on ylipainoa tai alipainoa ja tuntuu, että suhde ruokaan on jotenkin vääristynyt, myös itselläni. Miten muut suhtautuu ruokaan, palkitsetko ruoalla, lohdutatko, kiusaatko itseäsi jättämällä syömättä,...
Onko kommentteja?
Kommentit (4)
Inhoan näläntunnetta ja kuvittelen aina, että kun syö nälkäänsä, tulee vielä huonompi olo. Monta kertaa illalla menen vaan nukkumaan, vaikka olisi kuinka nälkä. En tajua, miksi kiusaan itseäni tällä tavalla.
En voisi kuvitellakaan, että lohduttaisin itseäni ruoalla. En sitä paitsi osaa edes tehdä ruokaa, kaikesta tulee vaan yhtä pahaa.
Aikaisemmin lohdutin itseäni syömällä, ja söin myös yksinäisyyteen, tylsyyteen jne.
Sitten laihdutin 25 kg, ja nyt kyttään syömisiäni ehkä liikaakin. Tuntuu, etten uskalla syödä mitään, koska pitäisi vielä laihtua. Jos repsahdan ruokavalioltani, tekee mieli aina heittää hanskat naulaan ja käydä ostamasa monta kiloa karkkia. Saatan ahmia myös muutakin, vaikka kokonaisen grillikanan tai kaalinpään.
Olen aina ollut normaalipainoinen. Nyt on hieman ylipainoa(?) joka sulaa kyllä imetyksen mukana pois. Jostain kumman syystä liha on alkanut ällöttää enkä tiedä miksi.
lohdutan itseäni hyvällä ruoalla, tiedän sen, mutta en pääse siitä eroon, vaikka loppujen lopuksi tulee huono omatunto syömisestä.. :(