Lue keskustelun säännöt.
||||||||||| Ylipainoisesta tervepainoiseksi - NÄMÄ ASIAT YLLÄTTÄVÄT |||||||||||
Ruokavarasto aina mukana
19.01.2016 |
Monet kunnolla laihduttaneet ovat yllättyneet siitä kuinka paljon kunto nousee, kun ylipaino poistuu. Liikkuminen ja energiankulutus on helppoa ja mukavaa, liikunnasta tulee uskomattoman hyvä olo! Ja mikä parasta: makeanhimo loppuu, koska verensokeri pysyy tervepainoisella tasaisena. Näillä on selvä vaikutus jaksamiseen - sekä fyysiseen että myös henkiseen. Tervepainoinen voi tuijotuksen sijaan kohdata flirttiä tai ainakin ihailua. Itsetunto nousee normaaliksi ja puolustusasemiin kaivautuneesta ikimarttyyrista tuleekin vahva ja itsevarma menestyjä.
Mutta koska ylipaino on psykosomaattinen oire, siitä paraneminen on vaikea prosessi: se ei parane kuin haava, flunssa tai murtuma. Psyyken muuttaminen on pitkäkestoinen ja vaikea prosessi, jossa yleensä epäonnistutaan. Tämä on ikävä juttu, koska niin moni kantaa kymmeniä ylimääräisiä kiloja mukanaan minne sitten meneekään.
Peukkua kaikille uuden vuoden lupauksen tehneille! :)
Kommentit (8)
Kaikkihan sen tietävät, että 50 kiloisena on paljon helpompi liikkua kuin 100 kiloisena. Tuskin tulee kenellekään yllätyksenä.
Multa ei ole ikinä kadonnut makeanhimo. Ei vaikka olisin ollut kauan ilman karkkeja ja herkkuja ja laihtunut lihavasta laihaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisitko ap nyt lopettaa tuon turhan huomionhakemisen tuolla otsikon koristelulla. Jos sulla on jotain järkevää sanottavaa niin pärjäät ihan normaalilla otsikoinnilla, ei niihin tarvitse askarrella mitään ylimääräistä.
Mitä noi tikut tarkoittaa tuossa otsikossa?
Vierailija kirjoitti:
Mitä noi tikut tarkoittaa tuossa otsikossa?
Niillä merkitään tyhmyyttä.
Ne tikut on niitä laihoja siinä.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heh, menee ohi aiheen, mutta me suomalaiset ollaan kyllä aika erikoisia siinä suhteessa, että joukosta ei saa erottua ja otsikonkin pitäisi sopia johonkin virtuaaliseen muottiin. :D Voi sitä mielipahan määrää, kun joku tekee sellaisen otsikon kuin itse haluaa. :D
Ei ihme, että kaikilla on musta talvitakkikin, koska muuten erottuu katukuvasta ja muut tulevat "pistämään ruotuun". Musta on hyvä suojaväri.
Vierailija kirjoitti:
Ne tikut on niitä laihoja siinä.
ap
Ihana! IIIIII
Minut yllättää aina se, kun muuten fiksu teksti pilataan typerällä risuaitaotsikolla ja huutamisella.