Onko kukaan laihduttanut alkuraskaudessa muutaman kilon?

Ja tarkoitan tottakai maltillista, terveellistä laihduttamista liikunnan ja normaalin, vähärasvaisen kotiruoan avulla.



Nyt rv10, painoni on aina ollut normaalin ylärajoilla. Jos saisin 3-4 kiloa pois, olisin painoindeksin mukaan normaalipainoinen eikä tarvitsisi luokitella itseään ylipainoiseksi.



Haluan välttää terveysriskejä ja " norsuksi" kasvamista.