Lue keskustelun säännöt.
Vihdoinkin myönnän/tajuan olevani LÄSKI!
21.12.2015 |
Olen 161cm/100kg Syön suhtkoht terveellisesti, mutta annoskoot ovat isoja energian tarpeeseen nähden, koska en liiku ollenkaan.
Aiemmin olen asian kieltänyt päässäni ja jotenkin en tajunnut asiaa. Havahduin läskeyteeni, koska se alkaa haitata elämääni, esim vatsamakkarani painavat, kun istun. Tiedän että paljon ovat läskinsä kieltäjiä.
Niinkuin minä aiemmin. Tiesin kyllä olevani ylipainoinen, mutta vähättelin sitä. (Kuvittelin olevani laihempi kuin olen).
Kai tässäkin asiassa (ruoka addiktiossa) myöntäminen on ensimmäinen askel, ennen parantumista, niinkuin esim. Alkoholisteilla. Joten: Hei,olen Anna ja olen LÄSKI!
Kommentit (31)
Minäkin havahduin lievään ylipainooni aika isolla viiveellä, jotenkin onnistuin sen parin vuoden ajan uskottelemaan itselleni että ei kroppani ole muuttunut vaan jostain muusta kyse. Vanhoja kuvia katsellessa näen kyllä täysin selvästi ne muutamat ylimääräiset kilot, harmittaa kun en jo silloin tajunnut lopettaa sitä siiderin litkimistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minäkin havahduin lievään ylipainooni aika isolla viiveellä, jotenkin onnistuin sen parin vuoden ajan uskottelemaan itselleni että ei kroppani ole muuttunut vaan jostain muusta kyse. Vanhoja kuvia katsellessa näen kyllä täysin selvästi ne muutamat ylimääräiset kilot, harmittaa kun en jo silloin tajunnut lopettaa sitä siiderin litkimistä.
Minäkin jotenkin alitajuisesti tajusin kyllä asian, mutta en suostunut asiaa hyväksymään. Nyt vasta todellisuus iski silmiini ja tajusin lihavuuteni oikeasti ja terveys huolettaa.. Vielä ei ole mitään tullut, mutta varmasti kohta tulee
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Haittaako se muuten elämääsi? Miltä tuntuu kun vatsamakkarat painavat? Montako niitä on?
Kaksi isoa ja tuntuu siltä, kun jotain ylimääräista olis vatsan kohdallani, niikuin onkin.
Hyllyvätkö kävellessä? Roikkuuko vatsa? Onko selässä makkaroita, löytyykö kaksoisleuka?
Ei tuo väsymys ja energian puute lihavuudesta johdu vaan väärästä ruokavaliosta ja mahdollisesti liian vähäisestä liikunnasta.
Lihavuus = väärä ruokavalio ja liian vähäinen liikunta. Mistä näitä tolloja tupsahtelee tänne....
Olet rohkea, laihdutus vie hetken, mutta hurjan hyvä startti!
T. Terveyttä sinulle:)!
Vierailija kirjoitti:
Olet rohkea, laihdutus vie hetken, mutta hurjan hyvä startti!
T. Terveyttä sinulle:)!
Voi kiitos paljon!. Ensiviikolle varasin personal trainerille ajan.. jospa se siitä alkaisi :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sisua ja tsemppiä.
Kiitos! :) kiva saada ihmisiltä tsemppejä, sitä ihmettelen, kuka jaksaa nähdä vaivaa haukkua ihmistä, joka asian tiedostaa ja yrittää asille jotain tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä tajusin tuon saman tasan vuosi sitten. Silloin painoin 90 kg ja olen myös 161cm.
Mitat 110-100-115.
Nyt painan 71kg mitat; 98-81-95.
Tarkoitus olis sellainen 10 kg vielä saada pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
161/100? Kyllä noilla mitoilla olisi pitänyt tarkkailla syömistä kriittisellä silmällä jo 50kg sitten. Nyt on ihan sama mitä teet, lihava mätisäkki olet aina.
Saatko jotain tyydytystä haukkumisesta? Itselläsi taitaa olla pahoja itsetunto ongelmia. Ap
Ap, sun ongelman saa laihduttamalla pois. Vaikutat muuten mukavalta ja fiksulta ihmiseltä toisin kuin tuo sinua haukkuva tyyppi (joka tulee aina olemaan mulkvist ja tuskin siitä miksikään muuttuu).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä tajusin tuon saman tasan vuosi sitten. Silloin painoin 90 kg ja olen myös 161cm.
Mitat 110-100-115.Nyt painan 71kg mitat; 98-81-95.
Tarkoitus olis sellainen 10 kg vielä saada pois.
Voi kuinka hienoa! Tsemppiä loppu rutistukseen.
15, jos tarkoitat minua viestien 3,11kirjoittajaa niin en vittuile. Olen nuori mies joka pitää vatsa- ja selkämakkaroilla varustetuista naisista. On mielenkiintoista miten ja mihin rasva on kertynyt ja kuinka lihavuus vaikuttaa elämiseen. Haluan kannustaa lihomiseen enkä laihtumiseen.