Viikossa sellanen 300 grammaa. Pari kertaa on lähtenyt lähes kilo viikossa, mutta ne ovat olleet poikkeuksia. Tällä tahdilla on mennyt n. 11 kiloa, normaalipainoon olisi vielä n. 10 ja tavoitepainoon 25 kiloa. Tuskaisen hitaalta tuntuu, mutta onneksi kuitenkin huomaa jo vaatekoossa selvän muutoksen. En pysty (tai no pystyn, mutta luultavasti se johtaisi repsahtamiseen) vähentämään enää kalorimäärää tästä, joten tällä mennään.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu