Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Väsymys ja alakulo
15.11.2015 |
Olen henkisesti ja fyysisesti väsynyt. Nukun 9-10h vuorokaudessa mutta silti väsyttää. Irtisanomislappukin kourassa. Saanko sairauslomaa jos menen lääkärille puhumaan? Unettomuudesta en kärsi.
Kommentit (3)
Syysalakuloa?
Kymmenisen vuotta vaikeasta masennuksesta kärsineenä voin sanoa, että pahinta mitä voit nyt tehdä on jäädä sängynpohjalle makaamaan. Sieltä on paljon vaikeampi ponnistaa enää takaisin normaaliin elämään kuin seisovilta jaloilta.
Koeta pysyä liikkeellä. Tarkista ruokavalio. Muista rentoutua. Tee asioita, joista pidät. Jätä alkoholi minimiin, jos käytät sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käy kokeilemassa. Voit saada lääkkeet. Siitä se riemu repeää...
Syön mielialalääkkeitä jo nyt.
Alue: Aihe vapaa
Käy kokeilemassa. Voit saada lääkkeet. Siitä se riemu repeää...