Hyvin lihava lapsi minulla hoidossa viikon vanhempiensa lomalla, onko ok tehdä näin?
Poika on 110cm ja 45kg, ajattelin että antaisin aamiaiseksi hedelmää ja täysjyväpuuroa enkä sokerimuroja vaikka vanhempansa niin ohjeistivat. Myös pelaamisen ja tabletin tuijottamisen sijasta kävisimme puistossa ja metsäretkellä. Lounaaksi ei olisi ranskalaisia vaan esim kalaa ja kasviksia. Käy vaan niin sääliksi kun elämä pilataan jo tuossa vaiheessa.
Kommentit (24)
Ok, jos lapsi niitä kuitenkin syö. Eikä esim. salaa muroja ym. mitä hänellä on ilmeisesti mukana.
Voithan sä koittaa, mutta älä ihmettele jos ei kelpaa.
Talossa talon tavalla. Vieras syö kuten sinä/te.
En antaisi kenellekään lapselle päivittäin aamupalaksi sokerimuroja ja päiväruuaksi ranskalaisia. Eli toimi vain niin kuin ajattelit. Paitsi jos lapsi protestoi kovasti saamaansa ruokaa, pitäisi vähän joustaa. On kuitenkin tärkeää, ettei lapsen viikko muodostu ihan kamalaksi (jonka tappelu ruuasta voi tehdä). Kerrot vaan että teillä tykätään enemmän keitetyistä perunoista, teillä syödään aamulla puuroa jne. Koitat positiivisilla keinoilla saada lapsen maistamaan ja tykkäämään muista ruuista.
Jos tämä siis ei ollut provo.
Annat sille samaa ruokaa mitä muutenkin syötte kotona. On ihan hyväkin lapselle, että oppii syömään erilaisia ruokia esim. vieraisilla.
Vierailija kirjoitti:
Poika on 110cm ja 45kg, ajattelin että antaisin aamiaiseksi hedelmää ja täysjyväpuuroa enkä sokerimuroja vaikka vanhempansa niin ohjeistivat. Myös pelaamisen ja tabletin tuijottamisen sijasta kävisimme puistossa ja metsäretkellä. Lounaaksi ei olisi ranskalaisia vaan esim kalaa ja kasviksia. Käy vaan niin sääliksi kun elämä pilataan jo tuossa vaiheessa.
Mites hedelmät ja täysjyväpuurot eroaa sokerimuroista?
Minkä ikäinen tämä lapsi on? Oma 4-vuotiaani on 105 cm ja painaa 17 kg. Työni puolesta tiedän, että valitettavasti näitä sairaalloisen ylipainoisia leikki-ikäisiä on enenevässä määrin. Voisit tarjoilla hedelmiä ja kasviksia kivasti leikattuina (esim. hymynaamoina tmv.) ja herkuksi vaikka marjoja esim. hieman stevialla makeutettuna. Luontoretket ja leikkipuistot kuulostavat hienolta. Voivat olla lapselle tosi suuri elämys, jos omat vanhemmat eivät usein vie. Muistan omasta lähipiiristä yhden vastaavan tapauksen, joka kävi toisinaan siskoni perheen luona hoidossa. Hän nautti valtavasti uimahallissa käynnistä, minne omat vanhemmat eivät koskaan vieneet.
Lapselle ei todellakaan tarvitse antaa ruuaksi sokerimuroja ja ranskalaisia. En kuitenkaan tekisi lapsen viikosta liian kamalaa. Jos lapsi ei ole tottunut syömään puuroa, niin se ei välttämättä maistu. Anna lapsen valita muutamasta terveellisestä vaihtoehdosta. Ajatus metsäretkistä on oikein hyvä, mutta muista, että jos lapsi ei ole tottunut liikkumaan, niin hän ihan oikeasti väsyy tosi nopeasti. Et kannusta lasta terveellisiin elämäntapoihin, jos hän uupuu täysin heti ensimmäisellä retkellä. Päinvastoin, lapselle jää vain mieleen se, että liikkuminen on kamalaa. Eli lähtekää retkelle, mutta suunnittele se niin, että lapsi jaksaa sen.
Mun tyttö saman painoinen, pituutta 162 cm :-) Ja ei ole anorektikko.
Vierailija kirjoitti:
110cm ei voi painaa 45 kiloa!
Aloitus onkin provo.
Höh, etkös tiedä? Ainakin vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun osalta. Taidat olla karppaajia?
Vierailija kirjoitti:
110cm ei voi painaa 45 kiloa!
No valitettavasti kyllä voi.
Hyvä, juuri noin tekisin itse. No oikeastaan, taitaisin haukkua vanhemmat pystyyn ja ilmoittaa sossuun, että sun keinosi on paljon parempi.
Hä millaiset vanhemmat antavat ruokaohjeet (poislukien allergiat/eettiset valinnat) jos vievät lapsensa hoitoon? Minulla on ollut tosi paljon itsellä sukulaislapsia hoidossa, ja samoin omat serkuillaan yms. Kyllä se perussääntö on aina, että talossa syödään talon ruokaa. Ei tulis mieleenkään sanoa, että meidän pimatsu syö sitten aamuisin vain leipää (mikä on totta välillä, nirso kun saattaa joskus olla). Kyllä se on niin että jos se ruoka mitä tarjotaan ei millään maistu, niin sitten se jää syömättä. Toki esim. siskoni tarjoaa hedelmiä tms. tilalle jos näkee että puuro ei mene alas, mutta pointti on että ei se minun asia ole kertoa mitä hänen jääkaapistaan tulee löytyä.
Sori ap, tää on nyt tosi ohis kun vaan päivittelen noita mittoja. Oon itse 170cm ja painan 45kg, aivan sairasta ajatella että tässä on kuitenkin puoli metriä pituuseroa.....
hyviä neuvoja on jo tullut, että ei liian ns.ankaraa kuria eikä liian ripeitä lenkkejä. Toi, että saa valita parista terveellisestä vaihtoehdosta, on tosi hyvä. Lapsi saa tunteen, että voi vähän edes vaikuttaa, joskaan ei hallita tilannetta. Kannattaa myös miettiä arkisiakin ruokia/välipaloja erityisesti niiden (terveellisen) herkullisuuden kannalta; esim. puuroa voi twistata tosi monella eri tavalla oman maun mukaan, ei puuroon tottumaton ala tykätä kaurapuurosta maidolla yhdessä yössä.
Muutenkin kannattaa antaa ruokia, joita voi pureskella ja ns.pitää kädessä, esim.smoothiet tms voi mennä pieniltä lapsilta ihan ohi, eikä sen "ruokaisuutta" tajuta.
Miksi sinä et ole töissä?