pelkään että selkäni menee työssä pilalle

Vierailija

Työ siis istumatyötä , ahdistaa jo sunnuntaina että taas pitää huominen istua töissä 8 h, pelkään , että työkykyni menee työni vuoksi, koska selkä ei vain kestä pitkäaikaista istumista, jos sanon asiasta, vastaus on, että istuvathan muutkin. Mutta kun kaikilla ei ole selkäongelmia, minulla on jo nuoresta ollut notkoselkä , yritän käydä erilaisissa jumpissa, mutta onko niistä mitään hyötyä kun aina kun saan jännitykset pois. niin taas istumaan seuraavana päivänä.

Kommentit (2)

Vierailija

Huolesi on ihan aiheellinen, istumatyö pilaa selän kun sitä tarpeeksi jatkaa. Jos tosiaan haluat säilyä terveenä, ainoat mahdollisuudet on vaihtaa alaa tai  ottaa osa-aikatyö ja käyttää siellä säädettäviä pöytiä ja tuoleja. 

Mikään määrä liikuntaa ei riitä kompensoimaan tuollaista istumisen määrää.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat