pelkään että selkäni menee työssä pilalle

Työ siis istumatyötä , ahdistaa jo sunnuntaina että taas pitää huominen istua töissä 8 h, pelkään , että työkykyni menee työni vuoksi, koska selkä ei vain kestä pitkäaikaista istumista, jos sanon asiasta, vastaus on, että istuvathan muutkin. Mutta kun kaikilla ei ole selkäongelmia, minulla on jo nuoresta ollut notkoselkä , yritän käydä erilaisissa jumpissa, mutta onko niistä mitään hyötyä kun aina kun saan jännitykset pois. niin taas istumaan seuraavana päivänä.