Pahoinvointi kuntosalin jälkeen?

Vierailija

Olin tänään toista kertaa personal trainerin kanssa treenaamassa, ja nyt samalla tavalla kuten viimeksikin tuli tosi paha olo illalla. Ihan kuin olisi ruokamyrkytyksen/jonkin vatsataudin saanut. Oksettaa, heikottaa ja tekee mieli vaan kaatua sänkyyn. Itse asiassa viimeksi en osannut yhdistää huonoa oloa treeniin, vaan oletin syöneeni jotain pilaantunutta.

Aiemmin olen harrastanut juoksua ja pyöräilyä, eikä esim lenkin jälkeen ole koskaan huono olo ollut, vaikka olisin pitkänkin matkan (yli10km) juossut. Tietääkö kukaan mistä voi johtua? Treenattiin erityisesti keskivartaloa. 

Kommentit (1)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat