Lue keskustelun säännöt.
Olenko vielä läski?
19.10.2015 |
Mitat ovat nyt 153cm, 56kg. 6kk dietin ja treenaamisen jälkeen paino tippunut 20kg. Vyötärö paksuimmasta kohdasta nyt 72cm ja lantio 87cm eli vyötärölihava edelleen. Reisi paksuimmasta kohdasta 52cm. Painoa tarkoitus tiputtaa vielä 3kg. Pitäskö painoa tiputtaa enemmänkin? Voimaa tullut rutkasti lisää ja jonkinlaisia lihaksiakin havaittavissa. :) Hauista treenaan 8-9kg painoilla ja askelkyykyissä 10kg painoa lisävastuksena.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sopiva vaatekoko hoikalle a) 155cm pitkälle b) 170cm pitkälle ja c) 182cm pitkälle naiselle? Entä mistä vaatekoosta alkaen a) 155cm pitkä b) 170cm pitkä ja c) 180cm pitkä on lihava/liian iso ollakseen hoikka tai normaali?