Miksi et syö puolta kiloa kasvista päivässä?

Ne on liian kalliita. Söisin kyllä muuten, koska tykkään kaikista kasviksista. Nyt täytyy tyytyä kain halvimpiin, eli porkkana, salaatinlehdet, jne.

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

 

Vierailija kirjoitti:

Koska opiskelijabudjetti.

Sesonkivihannekset! Ja kannattaa tutustua lidlin valikoimiin. Kieltämättä joskus kevättalvella on hyvin ankeaa, kun kaikki rehut maksavat maltaita. Mutta tällä hetkellä saa hyviä kotimaisia juureksia halvalla, esimerkiksi porkkanoita, sipulia, punajuuria, perunoita, lanttua, kaalia jne. Ulkomaalaisista hedelmistä ainakin klementiinit on tällä hetkellä tosi hyviä, banaanit taas on kohtuuhintaisia läpi vuoden. Myös ulkomaalaisia omenoita saa kohtuulliseen hintaan ympäri vuoden.

 

 

Niistä ei kuitenkaan saa paljoa energiaa, joten ne täytyy ostaa kaiken muun lisäksi :/

Lisää niihin rasvaa, niin tulee energiaa. Ravinteetkin imeytyy paremmin.

Koska syön useampia kasviksia ja paljon kokonaisia. 

Ei ole kalliita, kun ostaa kausikasviksia. Mulla selkeästi menee vähemmän rahaa ruokakassilliseen, jos kassissa on paljon kasviksia. Sipuli, porkkana, kaali mm. ovat edullisia ja usein on jotain muutakin tarjouksessa. 

Koska vanhemmat ei osta.

Koska kuoriminen ja pilkkominen on rasittavaa. Nolo tekosyy, tiedetään. Kun joku muu kuorii ja raastaa ja laittaa ne limaiset kuoret biojätteeseen, syön mielelläni. Tosin kyllä minä jonkun verran kasviksia syön ihan joka päivä, esim. vähintään omena/päivä, mutten välttämättä sitä puolta kiloa. 

Vierailija kirjoitti:

Koska vanhemmat ei osta.

Lähde mukaan kauppaan tai ehdota, että tekisin joskus ruokaa koko perheelle. Voit sitten sitä kautta saada vanhempiasi innostumaan kasvisten käytöstä.

Koska syön puoli kiloa pullaa.

Syön enemmän, enkä punnitse, eli komppaan monia vastaajia ketjussa. Lasken tähän vain raakoina syötävät vihannekset, juurekset, marjat ja hedelmät. 

Joku kirjoitti, että "ei jaksa pilkkoa". Porkkanat, nauriit, tomaatit ja omenat voi syödä kokonaisina, pilkkomatta, kurkkuakin voi haukata kokonaisena. Kukkakaali pitää ehkä pilkkoa kukinnoiksi, mutta se käy helposti sormin. Aika vähän pitää terveellä ihmisellä energiaa olla, jos ei jaksa tuollaista tehdä. Kannattaisi ehkä syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä? Avokado on varmaan tosi haastava, kun se pitää halkaista ja sitten vielä joutuu viimeisillä voimillaan poistamaan kiven! 

Kaalista, lantusta ja sitruksista en edes ala, niitä on tosi raskas käsitellä. 

Koska kasvikset ovat oikeasti aika pahaa. En vain tykkää. 

Tomaatti - usein liian hapokas, tekee haavoja suuhun

Porkkana - rasittava, kun pitää jyrsiä. Raasteen tekeminen nou nou, koska työlästä.

Kurkku  - turha vesimelooni. Tiesittekö, että kurkussa on enemmän vettä kuin Atlantin valtameressä. Koskaan ei tiedä, kuoriako vai ei (kuoriminen toisaalta on työlästä).

Salaatti  - ohut, määrältään syötynä ravintoarvotkaan ei päätä huimaa. Sitä kuitenkin VOI syödä.

Peruna  - liikaa hiilihydraattia

Oliivi - tämä on nam! Syön!

Omena  - Liian hapokas

Banaani  - Liikaa hiilaria, toisaalta paras hedelmistä helppous vs. tarpeellisuus -akselilla.

Mandariini - Hyvä. Syön jos tekee mieli hedelmää. Päivittäin ei tee.

Lanttu, nauris, kesäkurpitsa yms - liian työläitä tehdä oikeastaan mitään. Varsinkin lantun ja nauriin kuoriminen ja pilkkominen.... Ei ei ei ei

Parsakaali, Ruusukaali - Näitä syön jos on aikaa ja viitseliäisyyttä pilkkoa (ruusukaali hyvä, kun ei tartte) ja keittää

Sipuli  - tätä jaksan pilkkoa mausteeksi ruokiin.

Niin ei tuohon ihan kauheasti jää syötävää, joka sopisi ja olisi mulle helppoa. En siis yhtään tykkää pilkkoa tms. 

Koska suklaa ja rasvainen mättö on liian hyvää :) Oikeasti!

Yhtä kasvista puoli kiloa? Kysyit niin. 

Kaali - liian poltteleva raakana enkä tee juuri ruokia, joten kaaliruokaakaan e tule tehtyä. Joskus tein kaalilaatikkoa, se oli kyllä hyvää. Mutta se ei ole varsinaista vhh-ruokaa :((

Greippi - liian hapan vaikka panis sokeria ja aina siitä lentää mehua silmään.

Appelsiini - ihan ok KEVÄTTALVELLA, muuhun aikaan vuodesta puiseva tai mauton.

29

Koska opiskelijabudjetti ja ärtyneen suolen oireyhtymä - ei voi syödä kaalia, lanttua jne mikä ois halpaa. Mutta pääasia, että jotain menee alas :)

Marjat - kaikki pakastemarjat ovat liian hapokkaita, tuoreena ok mustikka, vadelma ja mansikka, mutta sesonki on liian lyhyt mihinkään. Tai no pakastevadelma olisi hyvä, mutta ne taas pitää keittää  (tulevat jostain ekinokokkimaasta) - liian työlästä. Kotimaiset puutarhavadelmat ovat liian kalliita. Itse ei löydy niin paljon marjamaita, että kerkiäisi poimia vuoden tarpeen.

29

Vierailija kirjoitti:

Koska suklaa ja rasvainen mättö on liian hyvää :) Oikeasti!

Miten suklaa ja rasvainen mättö estää syömästä vihanneksia ja hedelmiä vaivaiset 500 g päivässä? Oikeasti?

Vierailija kirjoitti:

Kaali - liian poltteleva raakana enkä tee juuri ruokia, joten kaaliruokaakaan e tule tehtyä. Joskus tein kaalilaatikkoa, se oli kyllä hyvää. Mutta se ei ole varsinaista vhh-ruokaa :((

Greippi - liian hapan vaikka panis sokeria ja aina siitä lentää mehua silmään.

Appelsiini - ihan ok KEVÄTTALVELLA, muuhun aikaan vuodesta puiseva tai mauton.

29

Oletko vhh-ruokavaliolla? Jos olet, niin kuinka et tiedä, että kaalilaatikko on nimenomaan vhh-ruokaa.

Oon niin laiska tekemään ruokaa. En vaan jaksa opiskelijana. Helpompi tulla kotiin koulusta ja heittää lihaa uuniin.
Yritän kyllä aina heittää mukaan sipulia, ja lautasella tomaattia tai kurkkua.

Ehkä mulle kyllä tuleekin se 500 g täyteen, koska syön koulussa ruuan, ja illalla tällaisen helpon aterian. Pitäisi kyllä syödä enemmän kasviksia, mutta ei, saamaton kun on...

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Kaali - liian poltteleva raakana enkä tee juuri ruokia, joten kaaliruokaakaan e tule tehtyä. Joskus tein kaalilaatikkoa, se oli kyllä hyvää. Mutta se ei ole varsinaista vhh-ruokaa :((

Greippi - liian hapan vaikka panis sokeria ja aina siitä lentää mehua silmään.

Appelsiini - ihan ok KEVÄTTALVELLA, muuhun aikaan vuodesta puiseva tai mauton.

29

 

 

Oletko vhh-ruokavaliolla? Jos olet, niin kuinka et tiedä, että kaalilaatikko on nimenomaan vhh-ruokaa.

Tuo vhh ruokavalio tuntuu monilta näivettävän aivot lopullisesti, aivot kun tarvitsevat hiilihydraatteja toimiakseen. Kuulemma marjoissa on liikaa hiilihydraatteja ja tomaateissa on liikaa hiilihydraatteja jne. Sitten kuitenkin vedetään jotain lihapullia joista puolet on jauhoja. Ok.

Koska ovat kalliita.

Vierailija kirjoitti:

 

Vierailija kirjoitti:

 

Koska suklaa ja rasvainen mättö on liian hyvää :) Oikeasti!

 

 

Miten suklaa ja rasvainen mättö estää syömästä vihanneksia ja hedelmiä vaivaiset 500 g päivässä? Oikeasti?

Ei kai se rasvainen mättö enää hyvää ole jos siihen pitää turhia rehuja alkaa sotkemaan, keskitytään nyt hei siihen olennaiseen vaan ;D Kyllä mä niitä rehujakin välillä innostun syömään mut tosiasia on että ei ne nyt oikeasti kovin hyviä ole.