G: liikunta

Hiihtoa (kesällä juoksu tai rullaluistelu), jumppaa, uintia. Talvella hurahtaa joskus 2-3 tuntiakin hiihtolenkillä.

Lisäksi joka päivä hyötyliikuntaa eli vaunujen lykkimistä, kaupassa käynti 1/2-2 h päivässä



Aion aloittaa jumpan tai uinnin, kunhan kulunut enemmän aikaa synnytyksestä

kotijumppaa 2 krt viikko n. puol tuntia kerrallaan, koiran kanssa kävelylenkki 30-45 min kerrallaan 5-6 krt viikossa (miehen kanssa vuorotellaan, tarviihan koira liikuntaa joka päivä, viikonloppuisin saatan koiran kanssa lenkkeillä kahestikin päivässä) nyt olen parin viikon ajan sauvakävellyt muutamia krt viikossa, reilu puol tuntia kerta. Tosin nyt iski flunssa joten ei pääse lenkille muutamaan päivään! Ja omakotitalon lumityötkin käyvät hyvin lenkistä, hiki tulee!