KARppaajat! Millaista " oikeaa" ruokaa voit syödä? Esim. illallisreseptit kehiin !

Tosi herkullista oli ihan normaaliin tapaan tehty pizza, jossa taikinan sijasta oli käytetty pohjana kesäkurpitsaviipaleita, vajaan sentin paksuisia.

Kaalijauhelihapaistos on myös ihan tavallinen ruoka, joka sopii karppaajalle.



Lisää löydät täältä



http://users.kymp.net/p303525a/

http://www.sci.fi/~jonska/laihis/reseptit.html

Siellä reseptit osiossa on montakin pitsapohjaohjetta. mutta tämä todella loistava oli muistaakseni nimimerkin Aki/Ari.. tuli punaleimaemmentaalia, vehnälesettä, ruisjauhoja, leivinjauhetta, rahkaa ja munia ainkin. Päälle vähähiilariset täytteet, vaikka kinkkua ja herkkusieniä, auraa ja juustoa. Tai jauhelihaa, tonnikalaa tms tms. Finelistä löydät raaka-ainetaulukon, alle 10g/hh/ 100g on semmoinen määrä milloin tuotetta voi käyttää.