Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuntoilijat, kertokaa joku ohje, missä ajassa alkaa milläkin viikottaisella harjoittelulla näkymään tuloksia?
25.01.2006 |
Tarkoitus olis alottaa punttiksella käynti, siksi että laihtuisin ja vartalosta tulisi paremman mallinen. Kuinka kauan täytyy harjoitella per harjoituskerta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Tietenki riippuu minkä painonen olet nyt.Noin 4vkossa alkaa muutokset näkymään.Siihen että pystyt alkamaan kroppas muotoa muokkaamaan menee aikaa..