Lue keskustelun säännöt.
minkälaista liikuntaa voisi harrastaa kun on pienen(2kk) vauvan kanssa kotona?
13.01.2006 |
mies tekee pitkää päivää joten minnekään jumppatunneille en pääse. vinkkejä? harmittaa kun vanhat vaatteet eivät mahdu edelleenkään päälle..
Kommentit (3)
Jumppa videon tai omaan tahtiin, kuntopyöräily, käsipainojen nosto, naruhyppely....
Hyötyliikunta: siivous, rappusten kävely, seksi...;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nauhottele mieluisat ja eikun jumppaamaan..näin minä tein yhden lapsen kanssa..ja kroppa oli aika hyvässä kunnossa, kun jaksoi 3-4 kertaa viikossa jumpata.
jumppaa vaikka käsipainojen kanssa tai ilman.