Lihooko vai laihtuuko Suomen kansa nyt, kun on kevyttyotteita, erilaisia karppidieetteja, liikuntaa ja vaikka mita laihdutustietoa?

mutta nuo kevyt-tuotteet ei ilmeisesti ole kovin terveellisiä?

Työkään tuskin tästä raskaammaksi muuttuu. Satunnainen liikkuminen ei paljon tilannetta muuta, jos ei arki/hyötyliikuntaa ole ollenkaan.



Esim minä olin alle 60-kiloinen silloin, kun tein seisomatyötä. Mutta nyt kun istuskelen kuin säkki aamusta iltaan, tuo vaaka näyttää vähän eri lukuja...

Esim omalla luokallani lukiossa oli 2 vähän pulskempaa tyttöä, loput olivat hyvinkin normaalipainossa tai sen alapuolella. Tavallinen paino taisi olla noin 165-senttiselle teinitytölle siinä 50-55kg - siis edelleenkin LUOKALLANI, en puhu nyt mistään painoihanteista.



Jos vilkaisen ympärilleni nyt, tuntuu, että jokaista noin 30 oppilaan luokkaa kohden on enemmän kuin 2 pyöreää tyttöä.

Tietotulvasta voi etsiä kukin itselleen parhaiten sopivan elämäntavan. Jokainen vähääkään itseään kunnioittava ja arvostava ihminen kyllä miettii, millaiset elintavat itselleen sopii. Tiedotus ja vaihtoehdot ovat siten vain hyvä asia ja omiaan lisäämään ymmärrystä ruokailun, liikunnan ja hyvinvoinnin välillä.



En silti usko, että kukaan on niin yksinkertainen, että kuvittelee voivansa syödä kevyttuotteitakaan yli oman kulutustarpeensa. Tai jos tosiaankin on, riittävästi tiedotusta ei ole vielä tullut.

Vierailija:

En silti usko, että kukaan on niin yksinkertainen, että kuvittelee voivansa syödä kevyttuotteitakaan yli oman kulutustarpeensa. Tai jos tosiaankin on, riittävästi tiedotusta ei ole vielä tullut.

pöydästä ei ole enää vuosiin löytynyt muuta kuin light-tuotteita...

Eikä se ylipaino ole kuin lisääntynyt ajan myötä.

Se, että laihduttaa koko ajan tai että kiinnittää huomiota painoonsa, ei välttämättä auta laihtumaan tai edes pysymään normaalimitoissa. Sanoo hän, jonka 30kg ylipainoinen täti on laihduttanut viimeiset 40 vuotta (ja on erittäin tiedostava entinen kotitalousopettaja!)