Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttajat! Mitä teidän ruokalistoiltanne löytyy?!
11.01.2006 |
Heips! Olisi kiva kuulla mitä te laihduttajat kokkailette ja mitkä ruuat ovat ylitse muiden, jos laittaisitte vielä piste tiedon niistä jos löytyy. Itse laihduttelen painonvartoiden ohjeilla ja kevyiden vaihtoehtojen löytäminen on välillä vaikeaa ja tuntuu että kaipaan vaihtelua tähän ruokavalioon. Myös kaikki kevyet herkku ohjeet ovat tervetulleita, ei muuta kuin listaamaan =)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Siellä oli paljon hyviä ohjeita!
-Itse olen laihtunut kyseisillä ruokapäivillä alle viikossa jo 2kg!!!! (joskus olen jättänyt kyllä välipalan tai iltapalan väliin, jos syönti on venähtänyt liian myöhään)