Lue keskustelun säännöt.
Huomio! Liikkujat ja liikunnasta tietävät..liittyy painonpudotukseen
11.01.2006 |
Elikkäs haluaisin tietää mikä olisi rasvan palamisen kannalta oiva syketaso noin kolmekymppisellä naisella? ja sama kiinnostaa myös kävelyn osalta?
Kiitos rakkaat ihmiset tiedoistanne!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mututuntumalla 120-140 laihdutukseen. Toivottavasti tulee muitakin vastauksia..