XL-laihduttajat: tuloksia pinoon

Elikkästä -1.5kg (lähtö 88, eilen 86,5)

Tosin vähän epäilen että tuo ei kerro koko totuutta, sillä meillä oli koko perhe mahtaudissa su, joten tuli 2 paastopäivää sekä ruoan että juoman suhteen :/



Kiitos herkkuvinkeistä! Tuota valkuaisvaahtoa aion kyllä kokeilla.

Itse olen jauhanut hedelmäxylitolpurkkaa pahimpaan himotukseen.

Tosin sorruin pe yhteen mokkapalaan kun olimme kylässä, eikä kevyempää vaihtoehtoa oikein ollut tarjolla..



Mites te muut kun olette kyläilemässä, otatteko kohteliaisuudesta pienen pullan tms. vai juotteko paljaan kahvin?



oooooooooooooooooox



(tuo pallukka systeemi on jotenkin kannustava kun näkee noitten rastien lisääntyvän viikko viikolta vai mitä?)

Minä ilmoittelen tuloksia vasta ensi viikolla, mutta ajattelin tässä samassa ketjussa kysäistä samaa kuin " pyykkivuori" , että millä ihmeellä sitä ei lankeaisi kyläpaikassa herkkuihin??

Meillä on meinaan tulossa viikonloppuna kummitytön synttärit ja siellä on tietenkin kakkua ja muita herkkuja tarjolla...



Tänään käytiin muksujen ja äidin kanssa hesessä syömässä... itse söin salaatin ja join tuoremehun...ei tehnyt edes mieli lasten ranskalaisia, se on mulle aika hyvä saavutus!



Veden juontia pitäis opetella oikein kunnolla...tuntuu vaan että varsinkin meillä se vesi maistuu ihan pa*kalle, pullovettä ostin jo vähän kaupasta, mutta tulee sekin pidemmällä aikavälillä kalliiksi!



Kaikille vaan oikein paljon onnea painonpudotukseen... ja eikun ensi maanantaihin....





-suffeli-

paino nyt siis 85,7 kg ja pituutta se 165 cm. Hyvin on mennyt viikko, herkutellutkin olen mutta kohtuudella. Teidän tukea tulen tarvitsemaan parin kuukauden päästä viimeistään, silloin on yleensä omat paukut loppu... mutta positiivisella mielellä olen :D

Hei!



Mun lähtöpainohan on se " komiat" 104 kg. Ensimmäisen viikon pudotus oli todella huimat 0,2 kg. =o( Asiasta syytän ehdottomasti eniten kuukautisia. Ehkäpä ens viikolla pudotus on isompi, toivotaan niin. Tsemppiä kaikille!

1.1.2006 114,4kg

10.1 112,2kg





saas nähdä mitä puntari näyttää maanantai aamuna...

Itsellä mittarissa 90kg ja vauva jo 9 kk... Eli reippaasti pitäisi pudottaa. Minkälainen tämä XL-laihduttajat on? Olen ekaa kertaa tällä palstalla. Raportoitteko vain viikottain painoja, vai onko jotain muutakin viritelmää?

Aloitin kans urakan 2.1.06 jä lähtö paino oli 87,5kg, eipä ensimmäisellä viikolla kauheasti tiputusta tullut, paino 9.1.06 87,2kg parempi kuitenkin kuin ei mitään. Odotan huomiselta jo paljon suurempaa tiputusta. Nämä alkuviikot on mennyt uuteen syömisrytmiin totutellessa ja aloitin pv:et 2.1.06. Tavoitteeksi aluksi olen asettanut 80kg ja siitä sit alaspäin ja kokonaistavoite on tossa 65kg-60kg kietturoissa. Liikuntaa olen kans lisännyt hurjasti. Tsemppausta tarvitaan tässä suuressa urakassa.