Kuinka monta ateriaa päivässä, kun kiinteät aloitetaan?

mutta se on ihan bullshittiä. Kaksi ateriakertaa on ihan hyvä tuossa vaiheessa ja pitkäänkin. Maidon tulee kuitenkin olla pääasiallinen ravinnonlähde vuoden ikään saakka.

Ihan maltilla ja vauvaa kuulostelleen kannattaa lisäillä määriä ja kertoja :).

Meillä 7kk syö näin (kiinteät aloitettu 6kk ikäisenä):



yöllä ä.maitoa

aamulla ä.maitoa



sitten aika pian sen perään:



Kaurapuuroa

hedelmä/marjasosetta

ja taas siihen päälle ä.maitoa





vihannessosetta (meillä ei vielä lihaa/kalaa, mutta voi olla)

maisteluannoksia korvikemaitoa nokkamukista (yht. n.1/2 dl päivässä)

joskus jälkkäriksi hedelmä/marjasosetta

ja ä.maitoa päälle



vihannessosetta

maisteluannoksia korvikemaitoa nokkamukista

ä.maitoa



kaurapuuroa

hedelmä/marjasosetta



ja sitten nukutuksen yhteydessä ä.maitoa



Meille neuvottiin, että jos kiinteät alkavat vasta 6kk iässä niin uusia ruokaaineita lisää vain yksi viikossa ja aluksi tosi pieniä määriä kiinteitä, mutta että ruokamääriä voi lisätä tosi paljon nopeammin kuin jos aloittaisi kiinteät jo aiemmin. Minä syötän niin kauan kuin lapseen vaan uppoaa, yleensä esim. n. puolikas pikkupurkki vihannesosetta ja pari lusikallista hedelmäsosetta.



Kannattaa vielä kysyä omalta neuvolantädiltä, jos askarruttaa:)

Vierailija:

Kannattaa vielä kysyä omalta neuvolantädiltä, jos askarruttaa:)

Eikä meidän neuvolatätiltä kannata kysyä, kun sen mielestä kiinteät aloitetaan jo nelikuisena...

Maidossa kuitenkin on kaikki tärkeät vitamiinit ja muut ravintoaineet, ja energiaakin maidossa ja soseissa on suurinpiirtein saman verran, joissakin soseissa jopa vähemmän kuin maidossa. Joten energian pitäisi kyllä riittää vaikka niitä soseita ei kovin paljoa menisikään.