Suomeen paluu ja ulkomaalaisen miehen sopeutuminen talveen?
Olemme (taas) kerran palaamassa Suomeen asumaan. Työ ja asuminen ovat kunnossa, meillä on paikallisia ystäviä y.m., joten uskon että sopeutuminen on mahdollisimman mutkatonta.
Mutta silti pelkään ulkomaisen mieheni puolesta, joka vallan inhoaa Suomen talvea, että kuinka hän tulee kestämään sitä. Lisäksi häntä masentaa suomalaisten yleinen epäsosiaalisuus, vaikka läheisten ystävien kanssa asiat menevät hyvin.
Tulemme lämpimämmästä ilmastosta, joten tietenkin kestää hetken tottua Suomen kylmyyteen, mutta onko mitään vinkkejä pidemmän päälle, miten teidän ulkomailta tulleet miehenne ovat siihen sopeutuneet? Itsestäni kun tiedän että aiemmin olen aina pikkuhiljaa sopeutunut Suomen oloihin ulkomailta palattuani, mutta miestäni kylmä ja pimeys aina alkavat masentamaan yhä enemmän vuosi vuodelta. Onneksi hän joutuu työn puolesta palaamaan kotimaahansa säännöllisesti, saamaan aurinkoterapiaa ;)
toisilla sujuu kivuttomasti, välillä takapakkia ottaen, toisilta ei sitten millään.
Meillä mies on sopeutunut Suomeen ja talveen jopa liiallisuuksiin asti: pitää kylmästä enemmän kuin lämpimästä/kuumasta, ja harrastaa " himona" avantouintia. Saunassakin käy, joskaan ei nyt välttämättä ole suurin sauna-fani. Tämä sopeutuminen on vaatinut mieheltä omaa aktiivista asennetta ja suhtautumista asioihin. Alusta asti hän on opiskellut kieltä ja kulttuuria, ominpäin ja erilaisilla kursseilla. Tietysti opisekelu ja työ ovat olleet merkittävässä osassa.
Tuo pimeys tuo omat ongelmansa, varsinkin ennen lumentuloa (kuten sanottu avantouimari pitää kylmästä ja lumesta!), mutta siihen auttaa liikunta ja riittävä uni. Tuttava aikoinaan tuli Suomeen marraskuun pimeyteen, ja olisikin nukkunut vaikka 24h. Vaikeaa voikin olla pitää yllä normaalia vuorokausirytmiä. Ja suomalaisethan ovat juuri epäsosiaalisimmillaan näin talvikuukausina...
Oma asenne on se ratkaisevin tekijä, kuinka kestää stressiä ja näitä ääriolosuhteita. Kyse ei pelkästään ilmaston ja pohjoisen sijainnin aiheuttamista ongelmista, vaan kyseessä on myös kulttuuri shokki.
Jos omin voimin ei pärjää, kannattaa kysellä myös mahdollisia maahanmuuttajille suunniteltuja kursseja yms. Periaattessa Suomessa on tarjolla aikuisille maahanmuuttajille kursseja kielestä aina ruuanlaitoon. Ongelmana tämän uuden kotoutumislain ulkopuolelle jäävät, jo kauemmin maassa oleskelleet maahanmuuttajat, joille sopivia kursseja ei tunnu olevan missään.