Ruokahaluttomuus kovan stressin jälkeen?

Eli olen ollut viimeisen puolen vuoden aikana todella stressaantunut.



Pikkuhiljaa elämäntilanne on kuitenkin hallinnassa, mutta nyt olenkin alkanut kärsiä pahasta unettomuudesta ja lähes täydellisestä ruokahaluttomuudesta.



Pahimman stressinkin aikana pystyin syömään ja nukkumaan paremmin (?!).



Kuulostaako kenestäkään tutulta? Mikä tähän nyt auttaisi?