Oksennuspelko
Heippa! Kärsiikö joku muu pelosta oksentaa?
Itse olen pienestä asti pelännyt oksennusta ihan kamalasti ja tehnyt kaikkeni, ettei tarvitsisi oksentaa. Kärsin muutaman kerran vuodessa pahoista migreenikohtauksista, joissa makaan kylppärin lattialla vähintään 24h ja oksennan ja tekee mieli kuolla, kun mikään lääke eikä ruoka/neste pysy sisällä.
Tällä hetkellä olen vatsataudissa, olo on aivan kamala, kuvottaa, hikoilen ja pyörryttää ja olenkin muutaman kerran oksentanut, mutta enää en haluaisi.
Joka kerta kun oksennan, koko kroppani menee ihan paniikkitilaan ja kramppiin. Oksennuksen tullessa alan itkeä ja sen jälkeen itken aina pitkään. Tälläkin hetkellä koko selkäni on niin kovassa krampissa, etten pysty olemaan makuuasennossa, mutten uskalla ottaa särkylääkettä, sillä pelkään sen laukaisevan oksennusrefleksin.
Haluaisin kuulla vinkkejä parempaan "asenteeseen" ja kohtalontovereiden fiiliksiä? En usko olevani todellakaan yksin, mutta olo on aika toivoton aina pahan olon yllättäessä.
Kiitos
Kommentit (4)
Jos sinne on joku kertonut jotain? En tajua mitä tällaiselle asialle voi tehdä.
että oksennuksen jälkeen olo kuitenkin helpottuu. Voi viedä hetken, ennen kuin kuvotus laantuu - mutta sitä vartenhan oksennusrefleksi on, että sen tarkoitus on poistaa pahan olon aiheuttaja kehosta ja sitä kautta helpottaa oloa. Siksi oksennusta ei sairaana ollessa pitäisi ehdoin tahdoin yrittää blokata. Normaali reaktiohan se periaatteessa on.
Kun mietit oloa sanotaan vaikka 10-15 min oksentamisen jälkeen, onhan se paljon parempi kuin ennen oksentamista, eikö niin?
En tiedä, onko tästä sinulle mitään apua, mutta tuo ajatus nyt tuli mieleeni viestiäsi lukiessani.
että oksennuksen jälkeen olo kuitenkin helpottuu. Voi viedä hetken, ennen kuin kuvotus laantuu - mutta sitä vartenhan oksennusrefleksi on, että sen tarkoitus on poistaa pahan olon aiheuttaja kehosta ja sitä kautta helpottaa oloa. Siksi oksennusta ei sairaana ollessa pitäisi ehdoin tahdoin yrittää blokata. Normaali reaktiohan se periaatteessa on.
Kun mietit oloa sanotaan vaikka 10-15 min oksentamisen jälkeen, onhan se paljon parempi kuin ennen oksentamista, eikö niin?
En tiedä, onko tästä sinulle mitään apua, mutta tuo ajatus nyt tuli mieleeni viestiäsi lukiessani.
Periaatteessa itsellä on kyllä faktat tiedossa, eli juuri niin kuin sanoit niin olo helpottaa. Ongelma varmaan on, ettei se lohduta pätkääkään pahan olon hetkellä.
Tuntuu vain siltä, että maailma loppuu jusri nyt, tähän paikkaan.8
Haluaisin itsekin apua tähän. :(