Lue keskustelun säännöt.
Onko tämä aika hyvä ruokapäivä, vaikka vieläkin vähän lipsumista?
29.01.2013 |
Aamulla tonnikalaa ja raejuustoa, kurkkua raasteena mukana, kahvia maidolla kaksi mukillista
Lounaalla aika iso annos lihamakaronilaatikkoa, salaattia, ketsuppia ja basilikaöljyä loraus
Välipalana rahkaa ja mustikoita, kahvia ja 4 kpl toffifeeta, hups
Päivällinen jäi välistä, mutta tänään vielä rahkaa ja mustikoita uudelleen, porkkanoita, varsiselleriä, ehkä 1 leipäviipalekin kevyin päällisin.
Vettä pari litraa, tunnin reipas kävelylenkki
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pähkinöitäkään. Tästä päivästä tulee 1200-1300 kcal, eli aika vähän.... ap
ja siksi jäi päivällinenkin välistä, kun lounas oli vasta klo 15.00. Mä tykkään tonnikalasta paljon! ap
Kuinka kauan aiot jatkaa tuollaista ruokavaliota? Vuoden, kaksi vai loppuelämän? Mikä on paheesi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
säännöllisesti. Tämä päivä tosin ei paras mahdollinen. Mun pahe on kunnon ruoka ja sen määrän järkevöittäminen... ap
Syöt tosi paljon.
Ja miksi öljyä lihamakaronilaatikon kanssa?