Lue keskustelun säännöt.
Matala verenpaine, miten te muut pärjäätte?
28.01.2013 |
Verenpaineeni äsken mitattuna 107/56 ja tuollainen se yleenäskin on. Välillä olo on kamalan väsynyt ja syke saattaa pompsahtaa korkealle mutta muuten suht normaali olo.
Miten te muuta samoilla lukemilla elävät koette matalan verenpaineenne?
Kommentit (8)
Kuulehan av-sh, jos alapaine on alle 60, kyseessä on alhainen alapaine!
Mutta ei kyllä ole. Ja "alhainen" ei ole sama kuin "liian alhainen".
tehon sh jolla verenpaine usein 80/40.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen lisännyt hiukan suolaa ruokavaliooni, se on ehkä hiukan nostannut paineita, kun viime aikoina ei ole silmissä mustennut ja muutenkin on ollut parempi olo.
Kokeile ap. lisätä suolaa tai syö lakuja pahimpina aikoina, niin jos auttaisi.
Se on ihanteellinen. Luonnonkansoilla yläpaine on tasoa 90-110. Mellä länsimaisilla sen sijaan suurimmalla osalla yli tuon, ja se johtuu elintavoista, mm. suolan käytöstä ja ylipainosta.
Jos matalia paineista nostetaan ensisijassa juomalla enemmän - lisää nestettä, lisää verivolyymia. Ja suola auttaa nestettä pysymään kehossa. Mutta en näe mitään syytä miksi sinun pitäisi nostaa paineitasi noilla lukemilla. Sen sijaan väsymystä voi aiheuttaa esim. matalahko hemoglobiini tai kilpirauhashäiriöt tai pelkkä pimeä talvi, tyytymättömyys elämään/työhön/olosuhteisiin, unen puute jne. Voisiko sinulla olla jotain niistä?
Sh
ei ihan yhtä alhainen alapaine, mutta jotakuinkin samoissa mennään. Tuohon lisänä minulla vielä juuri nyt matala hemoglobiini, joten meinaa vähän väsyttää ja huimata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
verenpaineesta. No joskus saattaa huimata, jos esim. nousee liian nopeasti, mutta ei siitä mitään haittaa ole.
eikä se vaikuta yhtään mihinkään. Joskus huomaa, kun ei ole muistanut syödä ja juoda ja on liikkunut paljon, että paineet laskee, kun alkaa pyörryttämään. Sekin menee ohi ihan sillä, että juo paljon vettä ja syö jotain.
kyseessä on alhainen alapaine!