Lue keskustelun säännöt.
Maha kurnii nälästä epänormaalin usein. Neuvoja?
19.01.2013 |
En tajua mikä minussa on vikana. Jo niin kauan kuin jaksan muistaa on mulla ollut se ongelma, että vaikka mitä söisin niin maks. kahden tunnin päästä maha kurnii niin kuin en olisi viikkoon syönyt. Kurina on siis ÄÄNEKÄSTÄ, todella kiusallista.
Aamuisin tankkaan mahdollisimman paljon ja mahdollisimman hitaasti sulavaa ruokaa: ruisleipää runsailla täytteillä, täysjyvämuroja, munakkaan ja rahkaa. Silti jo aamun ensimmäisessä palaverissa alkaa vatsa kurnia. Kyse ei ole ruuansulatuksesta vaan tunnen myös nälkää. Joka ruokailun jälkeen sama asia. Ainut poikkeus saattaa olla jouluruokailun tapainen mässäys, jonka jälkeen pysyn kylläisenä kauemmin.
Työkavereina on ihmisiä jotka syövät aamiaiseksi tyyliin yhden greipin, eikä heillä vatsat kurni töissä niin aikaisin kuin minulla. Nälkääkin kestäisin hyvin mutta kurinaa en, sen kuulee kaikki. Olen ihan normaalipainoinen, joskin se varmaan muuttuu lähivuosina jos ruokaa pitää syödä enemmän ja enemmän ettei kurisisi...
Onko muilla vastaavaa ongelmaa?
Kommentit (11)
maha ei kurni vaan iskee suoraan nälkäheikotus. Ihan pakko syödä parin tunnin välein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei jokaiseen kurinaan tarvitse reagoida syömällä. Nälän tunnekin häviää jos ei ihan sillä sekunnilla rupea syömään.
Ei jokaiseen kurinaan tarvitse reagoida syömällä. Nälän tunnekin häviää jos ei ihan sillä sekunnilla rupea syömään.
noin mutta ei. Olosuhteiden pakosta olen tätäkin joutunut kokeilemaan, ja maha kurnii vähintään vartin vähän väliä, sitten saattaa rauhoittua hetkeksi mutta pian alkaa taas. Eikä tosiaan nälän tunne minua haittaa vaan se hirveä kurina. En ole koskaan kuullut että kenelläkään kurisisi vatsa niin suurella volyymillä, kuuluu varmaan seinän läpi viereiseen huoneeseenkin...
Veden juonti ei auta myöskään, kokeiltu on sitäkin.
Ap
En tiedä onko tästä apua tähän, mutta googlaa veriryhmä+ruokavalio :)
Sama vaiva täällä. :/ kenelläkään ideoita miten saisi kuriin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sä syöt jotain sopimatonta, ei tuollaiset kovat äänet kuulu normaaliin vatsan toimintaan. Koita jättää jotain pois, ehkä sun vatsa ei tykkää maidosta tai viljoista.
Mulla toi sama vaiva tuli muiden vatsavaivojen mukana. Vettä tai kahvia ei minun kannata juoda, se saa armottoman vatsan lorinan aikaiseksi, mutta sen sijaan jotain pientä pyrin syömään parin tunnin välein, kuten leivän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile jättää viljatuotteet pois - kauraa ehkä lukuunottamatta. Ne aiheuttavat ilmavaivoja. Ellei auta kurinaan, niin kokeile ilman maitotuotteita, mutta varmista kalsiumin saanti:
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruoka/hyvia_kalsiumin_lahteita_maid…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla sama ongelma, hiljaisissa tilanteissa vähän kiusallista.Nytkin vatsa lorisee ja meukkaa, mutta en ole huolissani.
Kurr... Pruu... Lor lor.. Älä kiinnitä huomiota. Nyt kun itse kuuntelen tuota massuani, metakka on tosiaan aikamoinen.
Luulisin, että on vaan hyvä asia, hyvät suoliäänet.
menee ruokahalut