Laihduttajan haastava ilta...

telkku kiinni ja lähtemällä lenkille ;)

tai jos oikein haluat herkutella, tee tuorekurkkutikkuja ja kevytkermaviilistä dippi. Ei tule kaloreita nimeksikään. Jos et karppaa tai ole pussikeitoilla, syö makeannälkään jäisiä mansikoita ja mustikoita.

Olisin unohtanut taas katsoa koko ohjelman, pitää muistaa pistää nauhalle, jos muuten vaikka unohtaa :D

Joten ei haittaa vaikka tulee nälkä, saa syödäkin.

Dieetit vaihtoon on ainakin sellainen ohjelma, että kyllä lähtee ruokahalut. Toinen on valtava läskikasa ja toinen pelkkää luuta. Ja ne läskin syömät annokset ällöttää. Miksi sitten katsot ohjelmaa, jos niistä tulee nälkä?

jos ei osata tunnistaa minkä telkkariohjelman katsominen on itselle hyväksi ja mikä ei. Eikä osata jättää katsomatta niitä, mitkä ei tee hyvää.



Mieti ap, jos joku kertoisi sinulle, että saa Walking Dead -sarjasta pelkotiloja ja painajaisia. Ja sitten miettisi jo aamusta, että miten selviää ohjelman katsomisesta niin, ettei menisi koko yö valvoessa. Eikö sun tekisi mieli sanoa sille pelkääjälle, että jätä nyt ihmeessä se ohjelma katsomatta!