Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Tarkoitus olisi laihdutta 20-25kg(bmi nyt n.32)
31.12.2012 |
Olisko hyviä neuvoja? Liikuntapuolen ajattelin näin: 4,5km vakiolenkkini joka pvä,paitsi jos ihan hirveä ilma. Työmatka kävellen,aikakin iltapäivällä,jos aamukuudelta ei vielä jaksa..kuntosalilla 3krt/vko. Enenpää ei oikeen pysty,ku oon yh
Pullat,kakut,karkit veks,ehkä 1 herkkupäivä
Kommentit (1)
1/1
|
31.12.2012 |
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa