Huonot työolot saavat löhöämään vapaa-ajalla

Olen sairaanhoitaja ja varsinkin jos joutuu tekemään pitkän vuoron 14 1/2 tuntia, olen koko seuraavan päivän ihan kuitti. Tai jos osastolla on hirveä kiire tai tosi raskaita hoidettavia, normivuoronkin jälkeen lähinnä istun sohvalla ja teen pakolliset kotityöt. Ei yhtään huvita lähteä liikkumaan. Onneksi työssä tulee käveltyä lähes koko päivä, niin siinä tulee liikuntaa jo sinänsä.