Laihduttajan heikko olo

Olen lievästi lihava. Pudotettavaa 10 kiloa normaaliin painoon. 10 kiloa olen hitaasti jo pudottanut mutta nyt olo on voimaton. Välillä tuntuu melkein surinaa ja pientä heikotusta päässä ja olen miettinyt mistä se johtuu? Sokeriarvoista, joku elimellinen vai mikä voisi olla syy? Olen siis parannellut elintapoja eli katson mitä syön, useaan kertaan päivässä ja liikuntaa.