Aloitan Nutrilett-keittokuurin tänään

Täällä nutrailen kolmatta viikkoa, pelkästään suklaapirtelöillä elän. Painoa on lähtenyt 5 kg, josta toki osa varmasti nestettä. Lähtöpainoni oli 70 kg, tavoite 53. Kun pääsen kuuteenkymppiin, pidän taukoa kuukauden ja sitten repäisen ja nutraan loput kilot pois.



Hassua kyllä, mulla jolla itsekuri ei ole tahtonut riittää lievempiinkään dieetteihin, tämä täysnutraus on onnistunut mainiosti ja ollut helppoa. Kun keho meni ketoosiin 4. päivänä, nälkä ja heikotus katosi ja siitä asti on ollut todella hyvä olo ja helppoa olla kuurilla.

ja nyt olisi tarkoitus ottaa lyhyempi spurtti, vaikka 4 viikkoa. Kituviikko on siis alkamassa. Pidän tätä tosi toimivana laihdutusapuna, mutta aoitus kysyy luonteenlujuutta. Tsemppiä kaikille vaan! ap