Lue keskustelun säännöt.
paljonko laihtuu 1000kcal:n vajeella?
01.11.2012 |
paljonko putoaa kuussa kiloja n. 900-1000 kcal päivävajeella?
Kommentit (7)
ainakin itsellä.
Nyt on just se tahti päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sinnittelemistä kun yrittää laihduttaa alunperinkin 1200-1400 kalorin ravintomäärästä...
Kun saa kuukaudessa kilon putoamaan se tulee päivässä takaisin...
koska aineenvaihdunta pysähtyy. Hölmö
Yksi kilo rasvaa muodostuu kroppaan kun syö 7000 kcal liikaa joten samalla kaavalla lähtee se kilo viikossa.
Miten aineenvaihdunta voi pysähtyä jos syö vähemmän kuin kuluttaa? Ei mene jakeluun. Maailmassa on paljon laihduttaneita ja laihoja ihmisiä, joiden aineenvaihdunta toimii ihan normaalisti. Eihän se aineenvaihdunta kiihdy, jos syöt enemmän kuin kulutat. Hölmö.
koska aineenvaihdunta pysähtyy. Hölmö
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuskin se aineenvaihdunta nyt mihinkään pysähtyy ellei ole joku satavuotias.
Itse laihduin 20 kg 5 kk, 70 kgsta 50 kiloon syömällä paljon vähemmän. En liikkunut.
1000 kcal päivävajeella laihtuu kilon viikossa.