Naisen orgasmista

Tässä laina Sexpon kysymys-vastaus -sivuilta:



Kysymys: Nettisivuillemme on tullut runsaasti kyselyjä naisen orgasmivaikeudesta. Olen yhdistänyt nämä kysymykset ja vastaan teille kaikille nyt yhteisesti.



Vastaus: Huomattava osa naisista ei pysty koskaan saamaan orgasmia yhdynnässä, mutta itsetyydytyksen/hieromasauvojen sekä suuseksin avulla se usein onnistuu. Orgasmin saantia kannattaakin lähteä ensin opettelemaan sooloillen eli itsetyydytyksen avulla. Kun/jos orgasmi tulee itsetyydytyksen avulla, voi kumppanille opettaa keinot, kuinka hänkin voi antaa orgasmin esimerkiksi käsin hyväilemällä. Orgasmin saantia kohtaan on kulttuurillisesti kasattu paineita sekä naisille että miehille. Sehän on aivan ilmeistä, että nainen nauttii seksistä ilman orgasmiakin. Herkästi kuvitellaan, että jos nainen ei saa orgasmia, täytyy hänessä olla jotain vialla tai mies ei osaa tyydyttää naista oikealla tavalla. Nämä sitkeät mielikuvat elävät meissä edelleenkin ja aiheuttavat meille suorituspaineita orgasmia ja seksiä kohtaan. Monet parit ovat ottaneet tavoitteeksi orgasmin saannin ja sen jälkeen seksistä tuleekin hyvin suorituskeskeistä ja seksistä unohtuu leikkimielisyys ja iloisuus. Ja jos tavoitteeseen ei päästä, ollaan hyvin pettyneitä. Silloin unohdetaan kokonaan kuinka nautittavaa seksi oli, koska keskitytään vain pettymykseen, kun orgasmia ei jälleen kerran tullutkaan. Mitä enemmän odotetaan ja yritetään orgasmin tuloa, sitä varmemmin se pysyy poissa kuvioista.

Miehiä voi lohduttaa tiedolla, että heidän taidoissaan ei ole mitään vikaa. Usein naiset kuvailevat kuinka kiihottuvat kovasti miehensä hyväilyistään ja suosittelenkin naisia kertomaan tämän miehelleen riittävän usein. Nauttikaa enemmän toisistanne ilman paineita orgasmia kohtaan, sillä eihän sitä koskaan tiedä vaikka se yllättäisi teidät molemmat jollakin kertaa. Orgasmin saanti edellyttää rentoutunutta, kontrolloimatonta oloa, joten " väkisin" yrittämällä se ei onnistu. Myös hyvin hoidetut lantionpohjanlihakset voivat helpottaa orgasmin saantia. Usein naisilla ovat lantionpohjanlihakset huonossa kunnossa, sillä esimerkiksi kova treenaaminen kuntosalilla voi aiheuttaa lantionpohjanlihaksiin rasitusta, eikä näitä lihaksia oteta huomioon treenatessa esimerkiksi vatsalihaksia. Lantionpohjanlihaksia voi treenata missä vain ja milloin vain. Lantionpohjanlihakset löydät virtsatessasi. Kun olet virtsalla, niin pysäytä virtsasuihku ilman, että laitat jalkoja yhteen tai jännität vatsalihaksiasi. Tämän jälkeen opit supistelemaan näitä lihaksia, vaikkapa seisten tai makuuasennossa. Lihaksia voi treenata myös vagina/geishakuulien avulla. Kuulia on saatavilla apteekeista tai seksitarvikeliikkeistä. Lisää treenausohjeita saat esimerkiksi fysioterapeutilta.

Rakastellessa tulisi muistaa myös klitoriksen hyväily. Valitkaa sellaiset asennot, joissa mies tai nainen itse voi hyväillä samaan aikaan klitorista. Tietyt asennot kohdistavat klitoriksen seudulle erityistä painetta, kuten esimerkiksi cat-asento. Tässä asennossa nainen makaa selin makuulla ja mies asettuu hänen päälleen siten, että hänen lantionsa on korkeammalla kuin naisen. Mies makaa painollaan naisen päällä eikä nojaa käsiensä varassa. Miehen tulee suunnata painonsa kohti hartioitaan ja päätään eli olla hiukan alaviistossa asennossa. Nainen kietoo jalkansa miehen jalkojen päälle. Kun pari on oikeassa asennossa, heidän yhteinen rytminsä on tärkeää, jotta peniksen ja klitoriksen kontakti pysyy yllä. Liike on parhaimmillaan toisiinsa sulautunutta lantion pientä keinuntaa eteen ja taakse.

Jos haluatte lähteä opettelemaan orgasmin saantia, niin siinä voi olla avuksi kirja Naisen nautinto. Sen on kirjoittanut Rachel Swift vuonna 1993 ja kustantajana on Kirjayhtymä. Kirjassa on kerrottu vaihe vaiheelta, kuinka nainen voi opetella orgasmin saannin. Kirjassa on myös pieni osio miehille siitä, kuinka he oppisivat vielä paremmin ymmärtämään naisen kehoa ja sen erilaisuutta. Erilaisia apuvälineitä kannattaa myös kokeilla. Seksitarvikeliikkeistä on saatavilla klitoris-kiihottimia, joko päälle puettavia tai kädessä pidettäviä sauvamaisia kiihottimia. Monissa hieromasauvoissa on myös lisänä klitoris-kiihotin.

Kyselyitä on tullut myös G-pisteestä. Tämä pistehän on edelleenkin hyvin kiistelty. Toiset ovat sitä mieltä, ettei kyseistä pistettä ole olemassakaan ja toiset ovat aivan varmoja sen olemassaolostaan. Uskoisin, että suurin osa naisista ei ole G-pistettään löytänyt. Lisää tietoa G-pisteestä ja kuinka sen voi löytää, voi lukea kirjasta. Nautinnollinen seksi. Sen on kirjoittanut Glenn Wilson vuonna 1996 ja kustantajana on Karisto Oy. Nämä suosittelemani kirjat löytyvät ainakin Sexpon kirjastosta. Uskoisin, että kyseisiä kirjoja löytyy myös muistakin kirjastoista tai hyvin varustetuista kirjakaupoista.

12.5.2000, ystävällisin terveisin: Katja Pulkkinen