Lue keskustelun säännöt.
D-vitamiini EI EHKÄISE flunssaa tms.
04.10.2012 |
Sellaiset uskomukset todistettiin höpöhöpöksi.
Muuta hyötyä siitä toki on.
http://www.hs.fi/ulkomaat/Tutkimus+D-vitamiini+ei+ehk%C3%A4ise+flunssaa…
Kommentit (23)
Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 360 Softgels, Price: £10.18
http://www.amazon.co.uk/gp/product/B002LC1INI/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&t…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedotusvälineet toistavat kuorossa otsikkoa, jonka mukaan D-vitamiini ei auta ehkäisemään flunssaa. Älkää uskoko Hesariin, älkääkä Yleisradioon. Virheellisen käsityksen leviäminen johtaa turhiin sairastumisiin.
Tutkimusten mukaan D-vitamiinilisä auttaa ehkäisemään flunssia, infektioita ja muita sairauksia – silloin jos vitamiinista on puutosta. Ja puutostahan meillä suomalaisilla todella on. Lähes jokainen suomalainen(!) kärsii pimeään vuodenaikaan liian alhaisista D-vitamiinitasoista. Selitys on yksinkertainen: D-vitamiinia muodostuu iholla auringon UVB-säteiden ansiosta. Suomi sijaitsee niin pohjoisessa, että täällä D-vitamiinia saa ainoastaan keskikesällä auringon ollessa korkeimmillaan.
Kirjoitin aiheesta blogimerkinnän, joka toivottavasti kokoaa aiheen selkokieliseksi rautaisannokseksi: lukekaa, napsikaa pimeänä vuodenaikana pillereitä ja olkaa piirun verran terveempiä.
http://honkanen.wordpress.com/2012/10/04/d-vitamiini-ihmelaaketta-purki…
oikeen on? Vastustuskykyä flunssiin ei siis lisää, ok. Mutta mitä sitten?