Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä ihmeestä te saatte motivaation laihduttamiseen
02.10.2012 |
Tällä viikolla tulee 7 viikkoa kun aloitin täys ruokaremontin. Vaivaiset 4 kiloa tippunut, ja tuskin näkyy yhtään missään. Miehen hokemasta aloitin ja itseäkin kyl tympi aikalailla kesäkilot. Mut todella tuskan takana tämä on. Mieheltä en saa minkäänlaista tsemppiä tai kiitosta. Hän nalkuttaa parista illalla syödystä omenastakin, vaik mielestäni ne voin kyllä hyvin syödä, koska nukkumaan meen vasta 1 ja 2 välillä. Ukko luulee et syön häneltä päivän mittaan kaikkea salaa. Ei siis usko millään, etten ahda täyttä ruokasatsia jotenkin. Voi helvetti, sanon minä. Kalorit oli 3 ekaa viikkoa 1400-1600 ja nyt 4 viimestä on ollut 500-1000. Ja äijä kehtaa syytellä et vedän keksejä napaani kun selkänsä kääntää. Miten tällästä jaksaa, kun tulos on hidasta ja mies vielä nalkuttaa joka päivä.
Kommentit (14)
Sano sille suoraan ettet halua kuulla enää yhtäkään kommenttia sun syömisistä tai painosta.
Ei miehen minusta mitään tsemppiä ja kiitosta tarvi antaa, oma projektisihan se on, mutta ei se mies nty saisi jatkuvasti motivaatiosi tuhotakaan tuollaisella käytöksellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
motivoisikaan laihduttaminen. Miehesi on idiootti. Oma motivaattorini on vaatteet joihin haluan mahtua + kesällä otetut kuvat jotka herättivät karuun todellisuuteen.
miksi olet tuollaisen apinan kanssa?
5 hyvää syytö tähän nyt. Jos ei tule, parempi vaikka yksin.
Normaali puoliso tukee toisen elämäntapamuutosta ja ehkä jopa osallistuu siihen.
Jos läski lähtee hitaasti, se ei tule niin helposti takaisin.
Miehen taas on parempi lähteä nopeasti.
eli painoa nyt kuitenkin alle 70kg. Mies kuvittelee, et ne katoais viikos. Toki itseäkin tympii nämä kesäkilot kun vaatteet kaikki pieniä.
dietit ei tuo pysyvää tulosta, et on vain nestettä. Kuvittelee, et 10 kiloa lähtee 2 viikos jos vain haluaa, ja läskikin siis lähteny... ei ne vyötärömakkarat sula paris viikos...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta itse onnistuin aloittamalla ensin kitukuurin (kaikki ylimääräinen pois), jotta pääsin alkuun. Siinä vaiheessa mahtui omat vanhat vaatteet päälle ja se innosti panostamaan lisää liikuntaan ja kunnon kohoamisesta tuli se kunnon motivaatio.
verenpaine nousee taivaisiin, jos en laihduta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On yleinen harhaluulo että ihminen laihtuu jos vaan syö mahdollisimman vähän. Todellisuudessa laihtuu enemmän jos syö tarpeeksi paljon ja tarpeeksi usein. Aineenvaihdunnan pitää pysyä käynnissä ja jos on liikaa kuihduttanut elimistö vaan odottaa tilaisuuttaan varastoida energiaa. Jos oikeasti haluat laihtua niin hanki järkevä dieettiohjelma, äläkä vaan kuihduta. Ja ukkos on sorry kyllä aika tollo ja inhottava tässä asiassa. Toiv. muuten fiksumpi mies?
niin kuin söisit mahd vähän ikään kuin näyttäksesi miehelle, tai siis jotenkin vähän marttyyrin ottein, "mää en syö mitään ja kuihdun pois, ehkä se sit tajuu"? Miehesi on idiootti, ei kannata sen takia alkaa kärsimään nälkää. Eikä tuolla menolla edes pahemmin laihdu, kuten olet huomannutkin, ja tuskinpa olosikaan on kovin mukava saati että jaksaisit harrastaa liikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On yleinen harhaluulo että ihminen laihtuu jos vaan syö mahdollisimman vähän. Todellisuudessa laihtuu enemmän jos syö tarpeeksi paljon ja tarpeeksi usein. Aineenvaihdunnan pitää pysyä käynnissä ja jos on liikaa kuihduttanut elimistö vaan odottaa tilaisuuttaan varastoida energiaa.
Monet meistä on laihdutettu nopeasti ja pysyvästi VLCD-kuureilla eli syömällä 550 kcal / pv pelkistä pussipirtelöistä...
laihdutuksesta yhtään mitään. Tekee itse raskasta ruumiillista työtä, ja saa syödä kuin hevonen. Kuluttaa paris päiväs sen, mitä minä viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin kuin söisit mahd vähän ikään kuin näyttäksesi miehelle, tai siis jotenkin vähän marttyyrin ottein, "mää en syö mitään ja kuihdun pois, ehkä se sit tajuu"? Miehesi on idiootti, ei kannata sen takia alkaa kärsimään nälkää. Eikä tuolla menolla edes pahemmin laihdu, kuten olet huomannutkin, ja tuskinpa olosikaan on kovin mukava saati että jaksaisit harrastaa liikuntaa.
kun hän ei usko et voi olla niin tiukas ne kilot.
etsi joku järkevä ruokavalio/laihdutusopus (ei mikään ihmedieettisysteemi) ja näytä sille miehellesikin mitä siellä lukee, eli että se laihduttaminen ei ole niin helppoa jos haluaa pysyviä tuloksia. Ja kysy, miksi sille miehellesi sinun lihomisesi edes on niin helvetinmoinen ongelma, eikö sillä muita ongelmia elämässään ole?
Alue: Aihe vapaa
Oletko itse tyytyväinen painoosi/ ulkonäköösi ja paljonko painat. Kyllä se motivaatio löytyy jos ITSE haluat tuloksia, kukaan ei voi painostaa sun laihduttaan.