Lue keskustelun säännöt.
Etureisiin voimaa kotikonstein?
30.09.2012 |
Osaako kukaan kertoa liikettä, jolla etureisiin saisi voimaa kotikonstein? Käytössä on raput, jumppakuminauhat ja melkein mitkä vaan härpäkkeet, neuvoja kaipailen.
Kommentit (6)
ihan puntille tai vaikka Bodypumpiin, joka on kokonaisvaltainen lihaskuntotunti. Et sää kotonas mitään kuitenkaan aikaan saa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihan puntille tai vaikka Bodypumpiin, joka on kokonaisvaltainen lihaskuntotunti. Et sää kotonas mitään kuitenkaan aikaan saa.
Mutta kaipaisin jotain liikettä, jota voisi tehdä työpäivän aikana tauolla ja kotosalla.
ja käännetään vähän kylkeä.
Huono selitys, mutta suurinpiirtein niin.
Hm, en ihan tuosta tajunnut, mutta mietitään, josko selkiäis ;)
ja käännetään vähän kylkeä.
Huono selitys, mutta suurinpiirtein niin.
Hm, en ihan tuosta tajunnut, mutta mietitään, josko selkiäis ;)
ei varmaan kuvaa tänne anna julkaista:D
entä kyykyt omalla painolla, olisiko niistä apua.
Kyykyt on kyllä hyvä, kunhan muistaa tehdä oikein, ettei mene polvet! Kyykkyhypyt on myös aika hapottavia.
ja käännetään vähän kylkeä.
Huono selitys, mutta suurinpiirtein niin.